詹姆斯如何刻苦訓練 騎士主帥泰倫盧這樣說！

31歲的詹姆斯如何刻苦訓練 騎士主帥泰倫-盧這樣說！

球迷經常說，一個天賦比你高的人，還比你更努力，差距就更大了。我們也喜歡說天上不會掉餡餅，這都是說，一個人的成功是靠努力得來的，世上沒有一個人能夠輕而易舉獲得成功。

詹姆斯號稱「這個地球上最強壯的籃球運動員，」這句話還沒有人反對過，否則就會有人說：「你行你上」了，現在大家也把詹姆斯成為「聯盟第一人」，這是有大量數據充分證明的，絕對不是胡說八道，沒人不服。

詹姆斯也不例外，他也是靠刻苦努力才有今天的成功，我們應該看過一些詹姆斯訓練的視頻，大多是熱火時期的，視頻上詹姆斯進行器械訓練，而且都是大運動量訓練，每天都揮汗如雨，訓練到筋疲力盡為止，他心裡有著「追逐公牛那個偉大魅影」的目標和更多總冠軍的夢想，他一直沒有放鬆努力和進取。

即便31歲的詹姆斯，已經有一大把MVP，也有三冠在手，但是詹姆斯並不想吃老本，就此停止進取的腳步，他還在繼續刻苦訓練，這不是傳聞和八路消息，泰倫-盧對記者證明了這一點。

泰倫-盧說：「他（詹姆斯）在照顧身體方面做了很多的工作，他一直都在刻苦訓練，這讓我想起了梅威瑟，他一整年都在訓練，為比賽做足準備，保持身體狀態。」

可見詹姆斯全年都在努力，要知道詹姆斯是一個有三個孩子的父親，能做到這一點，確實是很不容易的，為了偉大目標，詹姆斯還不能貪圖享受。

泰倫-盧對球員的訓練有自己的一套經驗，他認為：「我想如果有三、四個月不訓練，當你再訓練後，期望達到之前的狀態，這是很艱難的。詹姆斯一整年都在訓練，以確保他能從賽季開始時就保持出色的身體狀態。」

今夏詹姆斯在旅途中也不放鬆訓練，並在推特上曬出一張在健身房進行器械訓練的照片，說自己不敢發胖，要保持體力和身材，以便新賽季激烈征戰，從季前賽詹姆斯的比賽可以看出，詹皇狀態非常棒。

泰倫-盧稱讚31歲的詹姆斯就像一個少年：「他在這個聯盟里打了13、14年了，但他才31歲，他的職業生涯依舊有很長的路，當他在37歲或38歲時還能如此強勢，我們再討論這個話題。」

泰倫-盧的意思，詹姆斯在聯盟打了14年球，身體幾乎沒有變化，甚至到38歲還能保持這種狀態，詹姆斯今年31歲，到38歲還有7年時間，按照泰倫-盧的說法，今後7年詹姆斯身體不會改變，一直會保持這種強勢，那就不得了，看來詹皇奪六冠不是夢了！

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