明星的健身史簡直是一部整容寶典！
話說，"國民女兒"關曉彤自上月進入大學軍訓開始，就頗受媒體關注。本月初她在微博PO的出了一組照片：
也被眼尖的媒體嗅出一絲端倪，馬甲線被發現了。這張圖看著比較明顯：
關曉彤小露馬甲線引起無數網友驚呼：「顏值這麼高，身材竟都很好！」但不是每個女明星出道時身材都是完美的。今天一起來看看娛樂圈中有名的健身大咖。他們的健身史真的是堪稱一部整容寶典了。不僅身材好了，連氣質都隨之而提升！
張雨綺
女神又閃婚了，先祝福她
在大家印象里一直是虎背熊腰的山東女人
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雖然張雨綺圓潤一些，但是臉長得還是不錯的，想不明白王全安為什麼放著好好的老婆不要，跑去嫖娼。也許是為了放鬆心情，王全安入獄後，張雨綺的小日安排的相當充實，不是瑜伽就是健身，從普拉提到自由搏擊，高爾夫+潛水，各種運動都涉及，整個人的精神面貌非常好：
跑步10KM不在話下
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瑜伽
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普拉提
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自由搏擊
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潛水
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健身舉鐵
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現在再看看人家
（此處有大長腿出沒，請注意）
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現在的皮膚狀態非常好
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左邊是真人秀抓拍，幾乎素顏，
右邊是之前參加活動時的照片！
告訴我，
不是我一個人覺得她精神狀態變好了，
皮膚都開始發光了呢！
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女人真的自信起來，
沒有什麼事情能夠阻止她！
敢愛敢恨，這就是真女神！
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賈靜雯
今年四十二歲，
不敢相信！確定真有嗎？
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下面是離婚大戰時的她，
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為了扭轉自己的人生，
努力健身後的她
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還參加馬拉松
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健康的光芒
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不得不說，改變真的蠻大的！
素顏都超美的，人看起來也很有精神！
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張梓琳
張梓琳，世界小姐冠軍夠漂亮吧，
人家已經那麼美了，依然在健身！
而且她不是那種瘦的皮包骨，身材很勻稱
很緊緻，穿衣顯瘦脫衣有肉啊~
關鍵是，人家是沙漏啊！
最完美的身材沒有之一！
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哎~
太漂亮啊......！！！！
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這身材，
都木脾氣了啊！！！！！！
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健身流汗圖！！！！
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手臂線條很贊！！
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太有活力了！！
滿眼只見腿！！！
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女神，你這麼美，
是因為你上輩子拯救了銀河系嗎？！
另一位宅男女神周韋彤，
也在社交網路經常曬出健身照片，
每周固定去健身房2~3次鍛煉並打卡。
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偶爾也會晒晒健身餐，
鍛煉&規律的飲食才是美麗的保鮮劑！
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高顏值配上好身材，簡直了！
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周韋彤馬甲線一覽
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袁姍姍
貌似馬甲線讓他一下增了好多粉啊，
果然愛運動的妹紙各種吸粉。
33的馬甲線最大一點就是：勻稱
她的馬甲線算是突擊的。
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因為只練了47天。 而且她的手臂屁股線條一般般。不過47天能練成這樣，真的非常不錯了。 除了她本身體脂必須得低，動作必須規範，飲食必須科學以外，每天都得濕身~~~ 很辛苦的說。 美麗是要付出代價的。
對比圖來一張~~~~~~~~~~
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除了瘦了
你們還發現什麼了？？？？
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氣質！！
對 就是氣質改變了……
還有最重要的一點， 姿態！！
她第一張照片，
脖子前傾、駝背、圓肩，
這些都是鍛煉可以調整的！
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33的腹肌就是卷腹卷出來的。
所以那些追求高難度的~~
極限的~~ 沒必要嘛。
重要的是動作的質量
而不是花樣。
其實33以前也有點肉肉的， 胸蠻大，胳膊肉肉，應該是小骨架蘋果型身材，所以練出這麼美的馬甲線，真心不容易。
蘋果身材腹部脂肪堆積。
光是刷脂都要把人刷哭。
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脊椎溝真的不是瘦了就有的阿！！
那是可練不可求的。
33胳膊肩線條還差點，
腿很細了，屁股可以再蹲翹點。
不過才47天有這樣的成績很棒了！
事實證明她以後堅持下來會更美！
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孫儷
我們的甄嬛娘娘也一直在健身
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這樣一個筆直的踢腿也是棒棒的！
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看，孫女神在教練的協助下，
倒立起來了。
聽說倒立不僅能消耗脂肪，
還能促進全身血液循環哦!
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啞鈴練起來，手臂的小肌肉也不遠了，
嫌棄自己手臂粗的妹子，
此刻是不是也想拿起啞鈴呢？
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這個真真就是靠手臂和後背的力量了!
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"雪姨"王琳46歲的年紀保持姣好面容，
不僅與林志玲對比絲毫不遜色。
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甚至還時常登上雜誌，
很難想像這是一個46歲的身材，
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她的秘訣就是健身，
日常的運動讓她保持更好的體態，
也讓整個人更有活力。
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娛樂圈愛運動的女明星越來越多
我們超愛的元氣少女陳意涵
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滑水
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攀岩
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滑雪
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跑步
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她的閨蜜張鈞甯也是健身達人
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鄭秀文健身
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向來以纖瘦形象示人的鄭秀文，每次在要開演唱會前還會做更多的瘋狂運動，她每天跟私人教練健身及跑步練氣，而且要求自己必須要瘋狂練滿至少四小時。
王菲健身
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王菲是除了名的瑜伽狂，不管在哪都能擺起瑜伽動作，比如吹著海風練習起了瑜伽。
鄧紫棋健身
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看的出來小小身軀的鄧紫棋其實是健身器械愛好者嗎，志氣她的那個健身翹臀照，迷倒了多少人，也震驚了多少人。之前鄧紫棋不還是短粗腿的代表嗎。
還有劉濤
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舒淇
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王珞丹
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很多人都說，明星個個都身材好，長得又漂亮，其實你看到的是他們的美，並沒有看到他們背後付出的汗水！講真，健身才是女人永恆保值的護膚品，美容葯，塑身劑...
運動不只是可以減肥，關鍵是提高新陳代謝可以讓我們更加年輕，精力更充沛。你看明星們都這麼美了還在堅持運動，我們還敢懶著不動嗎？
動起來！下面這套hiit訓練。
每個動作30秒，依次進行完為一組。
每次訓練可進行3組。
1
2
3
4
5
6
— END —
※娛樂圈這麼多撞臉的明星，簡直就像整容一樣！
※健身簡直就是最大的整容手術，我要去「整容」！
※基因太神奇了！這些明星寶寶和爹媽簡直一模一樣！
※鄭爽替身曝光，鄭爽和她的替身簡直一模一樣！
※德國女星整形後的這身材簡直「非人類」！
※長相甜美的萌妹子，一身爆炸肌肉，簡直就是現實版「春麗」
※趙麗穎身穿黑色性感紗裙，好身材簡直一覽無遺
※唐嫣一條褲子穿出兩種風格，這麼圖省事簡直是女明星里的清流
※明星情侶最萌身高差，有的身高簡直成謎，明星夫婦你最愛哪一對？
※寫實傳神的林黛玉，和八七版的陳曉旭簡直是一模一樣，你認可嗎？
※娛樂圈潔癖最為嚴重的五大明星，看完簡直要懷疑人生！
※超模凱西海灘夕陽下展示性感身姿，這身材顏值簡直是無敵！
※原來健身高手都是這樣做的？簡直震驚了！
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※原來健身高手都是這樣做的？！簡直震驚了！