老人咳嗽有痰吃什麼偏方好的快

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老人咳嗽有痰吃什麼偏方好的快

養生之道網2016-10-02

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有些人咳嗽是乾咳,而有些人咳嗽卻有痰,這很可能是疾病的信號。老人的在飲食上要多加註意,偏向清淡。那麼老人咳嗽有痰吃什麼好得快呢?今天小編就來為介紹幾款適合老人的治療咳嗽有痰的偏方,讓老人遠離咳嗽有痰。

1、冰糖燉雪梨

冰糖燉雪梨對我們而言並不算陌生,大街小巷常見一些人在叫賣著冰糖雪梨水,冰糖雪梨水化痰止咳,潤肺止咳,對咳嗽有痰的人來說有良效。

2、蘿蔔薑汁

蘿蔔清熱、化痰止咳、生薑祛濕下氣,二者熬湯服用能達到很好的化痰止咳效果。

3、絲瓜

絲瓜清熱解毒化痰涼血,不論是做湯還是做菜,對咳嗽有痰的人來說都有很好的效果,而且絲瓜又非常美味,咳嗽有痰的人不妨多吃一些絲瓜。

4、雞蛋飲

咳嗽有痰的人可以試一下這個土方法,將雞蛋攪拌均勻,用沸水沖服,最後加幾滴香油食用,有很好的效果,適當吃兩三天就能明顯見效。

老人咳嗽用藥的誤區

1、濫用抗生

咳嗽最常見於感冒,而感冒的罪魁禍首多是病毒。抗生素類藥物主要是針對細菌感染,對病毒無效。咳嗽時濫用抗生素非但改善不了癥狀,反而會促使細菌產生耐藥性,當真正發生感染時,藥物就有可能失去療效。

2、一葯百治

引起咳嗽的原因是多方面的,中醫學將咳嗽分為熱咳、寒咳、傷風咳嗽、內傷咳嗽等,因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分。不對證下藥,則無法達到止咳的療效。例如川貝止咳露、強力枇杷露偏寒,不適合風寒咳嗽者服用。

3、用藥不及時

很多人認為咳嗽不用治療,扛一扛就過去了。其實,如果在咳嗽發生的起始得不到及時有效的治療,很容易使咳嗽頻繁發作,導致咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等。對於感冒咳嗽,需要引起足夠的重視,及時採用合理的藥物治療。

4、忽視成癮性

中樞性鎮咳葯如可待因雖然鎮咳效果較好,但長期使用容易成癮,對藥物產生依賴,停葯後會出現煩躁不安、噁心和嘔吐等心理和生理癥狀,因此其應用受到嚴格控制,需要憑處方購買。臨床上應用比較廣泛的鎮咳葯是右美沙芬製劑,鎮咳作用與可待因相似,在15～30分鐘內快速起效,並且在有效劑量內無成癮性,被世界衛生組織推薦為可替代可待因的一種鎮咳葯。

5、咳就用藥

人體的呼吸系統受到病源菌的感染時,呼吸道內的病菌和痰液均可通過咳嗽被排出體外。如患氣管炎、肺炎等疾病時,呼吸道上下會存有大量痰液,這時就不宜使用鎮咳葯,否則會因咳嗽停止而將痰留在呼吸道內,使炎症擴散;一般應選用祛痰葯,如氯化銨、碘化鉀、痰咳凈等。

幫助老人延年益壽的方法

1、搓腳暖足老人安

寒冷的冬天,腳是最容易受冷的,腳底有湧泉穴,每天堅持搓,可以使人精力旺盛,增強體質,還能促進血液循環,使足部保持溫暖。

2、開窗提高免疫力

空氣污染越來越嚴重,睡覺的房間大都不是很寬敞,所以晚上睡覺前開窗,可以使屋內空氣流通,也能降低室內的室度,能有效促進睡眠。老人每天睡前可以開窗15分鐘,有助於提高身體免疫力,減少患病幾率。

3、手指梳頭促血液

頭部的穴位是很多的,一般人喜歡早晨起來梳頭髮,其實晚上梳頭髮也是可以起到養生的功效。老人睡前可以用手指梳頭,可以疏通人體的經絡、改善血液循環,還能起到一定的保健作用。

4、睡前刷牙防牙病

老人一定要養成睡前刷牙的習慣,晚上的牙齒如果有殘留物,會滋生細菌,導致牙周病。刷牙後還可以用自己口中的唾液漱漱嘴。因為唾液裡面的腮腺激素能增加肌肉、血管、結締組織、骨骼軟骨和牙齒的活力,尤其能強化血管的彈性,提高結締組織的生命力。

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