這些是最適合練習聽力&口語的美劇，天天看英語肯定有進步

天下 10-03

文／妖瑾（簡書作者）

寫在前面

曾經和現在，很多身邊的小夥伴和同事都會時不時地問我，是如何練就出現在的聽力和口語水平的。每當這時，我都會堅定地回答他們兩個字：「看劇」。

沒錯，我其實沒有做過多少關於聽力和口語的專項練習。上大學前，我的這兩項技能和絕大多數高中生同處一個水平，普通得不能再普通。直到高中畢業的漫長暑假裡，終於徹底自由的我開啟了瘋狂擼劇的模式，聽力和口語的水平竟然在三個月間突飛猛進。

現在的我，可以自由地在國外行走，不用擔心任何溝通問題；可以在公司組織的英語培訓課程中，VOA聽力&口語課程拿幾乎滿分；可以一邊看美劇，一邊低頭做手工，還笑得呵呵呵地停不下來……

倒不是說現在的我水平有多高，就像在簡書上有許多英語大神，不時地無私分享自己的學習心得和各類乾貨。每當看完他們的文章我都汗顏不已，誰讓俺很少那麼那麼精細地去學習一門課程，誰讓俺就是喜歡邊學邊玩。這種不專心的學習體質，我表示也就只能由著它了。

然而，對於大多數不依靠英語為生，或日常工作生活中不太使用英語的人來說，保持聽力和口語的可實時使用性其實就已經足夠了。去國外旅行能溝通，能看懂不複雜的使用說明，遇到老外問路不至於只能說「sorry, I don』t understand」，能讓大部分老外聽懂你用英語在表達什麼，其實對於平凡的我們就夠了。

很多老師都說過：「學習一門語言最好的方法，要麼就是去那個國家身在其中，要麼就找個說那國語言的男/女朋友。」對於大多數人來說，這兩項都實現不了，那麼看劇無疑就成了最好的折中方法。

技巧篇

如果你說「我也看了不少美劇，可聽力和口語還是一如既往的爛」的話，那我只能想像你在看那些劇的時候，只不過是盯著字幕嘿嘿嘿罷了。

在正式提出我的劇單前，我覺得還是有必要簡單說下如何通過看劇提高自己的聽力和口語水平。

（以下技巧僅針對非專業人士。）

首先，你要確定自己想要的到底是英式還是美式？

這一點最重要，在開始訓練前一定要先確定下來。英式發音和美式發音區別很大，用詞習慣差異也很大，如果不能事先確定，也就是連最起碼的學習方向都沒有，那還是早點洗洗睡吧。

本人練習的是美式，因為覺得美式英語軟軟的很柔和，不像英式那般過於紳士的硬朗。本文的劇單也全部都是美劇（題目就已經告訴你了），英劇看得不多（還都是全得靠字幕才能看完）。

其次，一定要從標準發音的劇開始看起。

這個道理再簡單不過：就像有老外向你諮詢應該怎樣練習說中文，你一定會讓他們先從標準的普通話說起，而不是粵語或是川普開始，是一個道理。

美國各處也是有當地口音的，但是普通話走到哪裡都能被聽懂。所以在你學習到一定階段時，略帶一定程度口音的美劇，其實也就能聽懂了。

再次，從較為生活化的、節奏不快的、較新的、多於三季以上的劇開始看起。

《老友記》和《慾望都市》固然經典，但裡面很多辭彙都已經過時被淘汰，學習意義不大；《生活大爆炸》固然搞笑，但裡面高科技辭彙太多，不利於句子完整性的學習，容易產生疲倦感。

純看劇和通過看劇學習的體驗畢竟還是不一樣的。生活化的、節奏不快的劇對於基礎練習聽力和口語再實用不過。而在基礎打好了的前提下，再去找些專業類、節奏較快的劇看。另外，古裝劇也不適合聽力和口語的學習。

再再次，碰到有感覺的句子要跟讀，反覆跟讀！

這才是練習的技巧。簡單句子可能沒有多大的練習意義，當出現沒有太過高階的辭彙，沒有三個以上的從句，句子長度控制在20個單詞內的句子時，一定要停下來，反覆聽，反覆跟讀。

聽他們每個單詞如何發音，如何連讀，讀出來是何種效果，你再反覆地跟著他們練習，盡量讓自己的發音向他們的發音效果無限靠攏。聽力和口語其實是相輔相成的，當你的發音標準了，你光聽自己說的句子，就已經能把聽力練習了。

最後，不要一直盯著屏幕看，手底下給自己找點活兒做。

除非你的屏幕夠大，大到你只盯著演員的臉就可以看不到字幕的話，那就無視我這條。否則，你看著不大的電腦或電視屏幕時，必定有意無意地都會看到字幕。而人潛意識都會選擇容易的事情去做，這樣練習聽力的效果就會大大下降。

想想你以前做聽力訓練時，老師也不會讓你看著聽力原文做題的。如果你想練好聽力，「干聽」是很重要的。

我常常都是一邊聽劇，手裡一邊做手工（十字綉、組裝玩具等）。這兩件事情用的不是一個大腦區域，所以不用擔心。但是你也別做什麼過於用腦的太高級的工作，那樣也起不到任何效果。做些簡單的事情，讓眼睛從屏幕上離開，只用耳認真聽就好了。

當聽到聽不懂的句子或是好句子了，再抬起頭來倒回去重看字幕，反覆跟讀。用不了多久，聽力和口語就會自然地突飛猛進了。

劇單

上面啰里吧嗦了一堆，其實都是為了下面這份劇單，都是閱片無數的我精挑細選出來的。

選片原則只有兩個：1、符合我上面技能篇的要求；2、棒呆。

因本人十分不喜情景喜劇，喜歡懸疑、科幻、偵探、暗黑向的劇，所以下面的劇單會比較偏向這些種類，不會有《生活大爆炸》、《破產姐妹》這類型的劇。

基礎篇

1、《絕望的主婦/Desperate Housewives》（共八季）

這部八季的劇絕對是史上最成功的美劇之一。故事講述一個完美主婦突然自殺後，街區里其他四個主婦的暗黑秘密生活日常。故事時而歡喜、時而悲傷、時而反轉、又時而遺憾，是可看性十分強的劇集。

重點是，這部劇里幾乎都是生活化的日常對話，簡單又耐聽。更重要的是，每集結尾，那位死去的主婦都會做一段深情又深刻的「本集總結」，幾乎篇篇都是經典，曾被眾多口語教程摘錄作為教材。而在看過劇之後，相信你在反覆跟讀那些句子時，也會有更多感觸。

2、《美少女的謊言/Pretty Little Liars》（目前出至第六季）

該劇目前是ABC電台收視最高的劇集，也曾被成為「少女版絕望主婦」，和「另類版緋聞女孩」。

故事講述玫瑰鎮中學的社交女王Alison失蹤一年後，她的四位好友突然收到一條署名為「A」的神秘簡訊。「A」威脅說要揭發這四位美少女的秘密——包括她們隱藏了很久的、只有Alison才知道的秘密。

該劇依舊懸疑向，但劇中除了四位美少女不斷推測、認定再推翻誰是A這件事情外，都是普通高中生所該有的一切生活日常，結合著時尚、青春、戀愛故事，很適合練習一些與時俱進的口語對話。

PS：這部劇追到現在，我已經對誰是真正的A失去了知道的興趣，看這部劇已經是我生活的一部分，觀看重點也早已從懸疑轉向了幾個女孩間的友誼。

3、《鬼語者/Ghost Whisperer》（共五季）

Melinda從小就像她祖母一樣，具有一種和鬼魂溝通的神秘能力，祖母告訴她這些鬼魂之所以不肯離開，是因為他們和活著的人之間還有未完成的事，並把他們叫做「土地幽靈」。因為Melinda具有與鬼魂溝通的這種特殊能力，所以常有鬼魂來找她幫忙，並進行一些超自然的調查。正因為此，Melinda經常遭到人們的非議和質疑，但當她發現自己不僅能幫助死者，也同樣對在世的人給予援手時，她知道自己的特異功能不是負擔而是一筆財富。

這部劇名字聽著恐怖，但故事情節其實還好，都是前面懸疑，中間略帶恐怖，最後都會回歸溫馨感動。基本一集一個故事，並不十分恐怖。女主的發音很標準而且聲音很悅耳，練習聽力時簡直不要太幸福。我的很多十字綉作品都是在「聽」這部劇的時候完成的。

PS：這劇的女主美得不像話。

4、《同志亦凡人/Queer as Folk》（共五季）

如果你能接受同志劇，那麼這部絕對不能錯過。該劇首播於2000年，完結於2005年，從剛開始被眾人排斥，到後面被大家趨之若鶩，簡直堪稱同志劇里的楷模。

這是一群生活在匹茲堡的男人和男人，女人和女人的故事。在他們的王國里有各色人物。王國的國王Brian只追求性不問愛；Michael暗戀青梅竹馬的Brian多年；Ted自認為毫無魅力，比起實踐更喜歡理論；Emmett愛打扮且自信滿滿。

某個夜晚，Brian正準備帶著剛捕獲的獵物回家享用，卻在路上與一雙夾雜著迷茫、不安、好奇的眼睛相遇。那是一雙屬於少年的眼睛，讓Brian有了征服的慾望。於是Brian決定把這個叫做Justin的少年帶回家。對於Brian，這只是稀疏平常的一夜，但對於Justin則是一個全新的世界。而這場相遇開啟了一段段或香艷，或感人、或無奈的故事，不誇張不極端，真實亦如凡人。

作為一個腐女，表示這部劇反反覆復不知道看了多少遍，被感動了多少次。他們的喜怒哀樂和愛情故事比起很多異性戀的故事更加精彩，更加讓人動容。

如果想學一些基本的罵人口語，這部劇就更加不能錯過了。

PS：男主的各種撩漢技能根本完爆宋慧喬。

進階篇

該階段就要開始選擇略帶口音、語速較快的劇了。

1、《紙牌屋/House of Cards》（目前出至第四季）

這部政治類的劇這兩年火遍全世界，飾演男主的是老牌話劇影帝。略帶德州口音，稍稍有點含糊，作為有了一定基礎後學習的劇再合適不過。

2、《英雄/Heroes》（共四季）

這部劇十年前也是火的不要不要的，只可惜第二季開始一直碰到美劇編輯罷工潮，劇本也是越寫越短。第四季結尾給下一部留了懸念，可依舊改變不了第五季夭折的命運。去年推出的《英雄重生》是這部劇的衍生續集，可從情節和人設上都再也沒有了當年的風光。

But，這並不抹殺它作為一個超能力向科幻劇的經典性。裡面來自世界各地的超能力者都操著各自祖國腔的英語，和男主女主們一起拯救世界。因為拯救世界必須爭分奪秒，所以劇中的語速也是加快了許多。

3、《犯罪現場調查/CSI: Crime Scene Investigation》（目前出至第十五季）

這部劇不用多說了吧，全世界警察的教科書，看美劇的孩子即使沒看過都應該聽說過。我看過前面幾季（到底是幾季也記不清了），後來種種原因再沒追下去，聽說裡面的角色已經換了一茬又一茬，很多當年的演員都表示不想再飾演。

推薦的主要原因，是當年看的時候覺得雖然有些偵探類的高階辭彙，但劇情緊湊，練習聽力還不錯，口語練習就不推薦了。

4、《蛇蠍女傭/Devious Maids》（目前出至第三季）

該劇是《絕望的主婦》的編劇團隊在主婦完結後開的新坑，整體故事延續了《絕望主婦》的風格，依舊充滿了千奇百怪的秘密和各式各樣的性感。

至於將該劇推薦在進階篇而不是基礎篇，主要是因為該劇的五位女傭的口音也都帶著濃濃的祖國腔（拉丁腔、西班牙腔、墨西哥腔等等），語速節奏也比《絕望主婦》快，放在這裡更合適。

高階篇

高階篇里就只給大家推薦一部劇，只這一部！

《新聞編輯室/Newsroom》（共三季）

Will McAvoy是一位資深新聞節目主持人，為ACN電視網八點檔旗艦節目《晚間新聞》帶來超高收視率，但因為飛揚跋扈、剛愎自用，引發過團隊成員的不滿。在他剛結束休假回到辦公室後，發現他的許多部下將要另謀他就，集體被挖角。McAvoy的老闆、ACN電視網新聞部部長Charlie Skinner有卓越的眼光與新聞理想，知道該如何拯救一檔新聞節目，眼光更是准得驚人。他不但沒有放棄Will，更利用他的工作能力竭力維護這檔節目中的所有人才。這一次，Will不得不帶領一批全新的團隊成員，重振《晚間新聞》的旗鼓。

用我小夥伴的話說：這部劇精彩到連吃辣條的時間和衝動都沒有！！！

全劇充斥著來自全世界各種的口音，裡面每個人撕逼都撕得讓人拍案叫絕，節奏快到不管看多少遍，我依然需要用大量的時間看字幕，有時甚至一句話的字幕都沒看完就已然下一句了。

若是有人能生擼這部劇還能完全看懂劇情的話，那就真的是我等凡人心中的大神了。

PS：最喜歡的還是開篇男主痛說「Why America is not the greatest country in the world？」的演說，曾經還被我抄下來背誦來著。

最後來一張我福的圖片鎮樓