感冒了？按按這兒就行！

在這個氣溫變化的時節，稍不注意就可能感冒了。也有人說，感冒不是什麼大病，多喝點水，或者生薑湯什麼的也可能會好。然而人體自帶那麼多穴位，宛如一個攜帶型大藥房，按摩穴位也照樣能夠搞定感冒，您會用嗎？

PS：記得來參加小編為您準備的十一活動哦！

早晚溫差大，一不小心很容易感冒,感冒的預防重於治療。預防的重點應該放在日常生活保健上。常用的方法有按摩,拔罐、針灸、刮痧等方法增強免疫力提高抗感冒的能力。穴位保健沒事的時候常按壓按壓,在家裡或辦公室都可以進行。以下介紹常用的感冒穴位，有興趣的可以嘗試一下……

1合谷穴：

手大拇指、食指虎口間，拇指食指好比兩座山，虎口像谷底，合谷穴在略向食指側按之，合谷穴常按摩能增強免疫能力。合谷穴還有個雅稱叫長壽穴；

2列缺穴：

在兩虎口相對交叉，食指末端碰到的凹陷處；

3迎香穴：

在鼻孔旁，迎香穴可以治療流鼻水、過敏性鼻炎、流鼻血；

4風池穴：

位於人體後頸部、後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中相當於耳垂齊平；

5肩井穴：

位於肩外側端與脊柱連線中點、肩部最高處。孕婦不可以按摩或針灸容易造成流產；

6天突穴：

在胸骨上窩正中按之形如半月凹陷處；

7足三里：

膝蓋外側下三寸、外膝眼下四指處，經常按壓可幫助脾胃消化、增強體質與抵抗力。

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本文由養生正道（微信號yszhengdao）整理髮表，圖片來源於《常見病特效穴位按摩圖解》，中國中醫藥出版社出版，曲宏編著。無法核實原出處，請原作者看到後與後台聯繫。（歡迎原創投稿！）

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