當前位置:
首頁 > 美文 > 請不要在忙碌中,錯過此生

請不要在忙碌中,錯過此生

你是否忙碌到竟察覺不到周圍人的需求?即使最親近的人也被你拋在腦後?


比過度忙碌更糟糕的是被無甚意義的事分散精力,比如當你孩子想和你要玩耍時,你卻在漫不經心地瀏覽網頁。


怎樣學著真正利用好時間,才能在回首每一天時為曾經的自己和生活感到自豪?

請不要在忙碌中,錯過此生 點擊播放 GIF/510K



以下是一些簡單的原則,如果加以運用,你會充分利用生命的每一時刻。可以肯定的是,我們的世界外部干擾如此之多,養成這些習慣並不簡單。但是,如果不控制自己的時間和人生,付出的代價是巨大的。你將失去一切。因為我們如何使用時間決定了以下這一切:


我們是誰?

我們會成為誰?


我們要在每天完成哪些事?要在一生中取得什麼成就?


我們的關係有多深入?


以及最終我們最重視的是什麼?


讓我們從人性開始,因為這一點如此重要而不能忽視:感受當下讓身心共處一隅

「無論你身在何方,確保你的心就在此處。」


——蘇利文


你現在正在做什么?


不要做著這個,想著那個。如果你和朋友在一起,那就好好相處。如果你在做飯,那就好好做飯。


令人感到驚訝的是,我們不會活在當下,不會踏踏實實地生活,也不懂得感受過去的經歷和所愛的人。但是,只有意識還遠遠不夠。而且,在錯誤的事情上全力以赴比起被其他事分心更糟。

有意義的事情比比皆是


我們要當心,別讓有意義的事耗光了有限的時間,無法做更好或最好的事。


——奧克斯


無論遇到什麼情況,你都必須問自己:這是最值得我花時間的事嗎?這是最好的方法嗎?我是在退而求其次嗎?如果你不是100%全身心投入做一件事,那就別幹了。會有更值得你做的事。

對我來說,被孩子們拉去看電影是有意義的事。但主動參與到他們當中——無論是一起做遊戲、開懷大笑還是在院子里玩耍——會更好。


收聽或閱讀提升自己的文章是有意義的事。但你還可以做得更好,比如去幫助他人。做有意義的事有一個問題:這些事很容易被合理化,因為它們本質沒什麼不好。但是正如《從優秀到卓越》的作者吉姆柯林所言「優秀是卓越的大敵。鮮少人獲得偉大的一生,大部分是因為安於優秀是如此容易」。

請不要在忙碌中,錯過此生



當下這一刻,你有成千上萬有意義的事可以做。你可以去健身房。你可以讀一本書。你可以和朋友出去約會。你可以和家人共度一晚。你可以看一部電影。但此時此刻,什麼才是你「最好」的選擇。這要視情況而定,每種情況對「好」「更好」「最好」的定義都不同。


遇到路邊有車爆胎,有時最好的選擇是停下來幫忙,有時最好是繞道而行。有些情況下最好去上課,有些情況下最好翹課。有時候最好的辦法是放鬆冷靜,有時候最好的辦法是盡情狂歡。


事情的意義由情況決定,每種情況都獨一無二。因此你必須活在當下、活在具體的情況中。如果你非但不上心,反而還在狀況之外分神,那麼你將無法判斷什麼是「好」、「更好」或「最好」的選擇。


總是選擇往高處走


願我們一直選擇艱難卻正確的路,而不是輕鬆卻錯誤的路。


——多馬孟蓀


我曾經請教一對我深深敬重的老夫婦,他們如何擁有如此美好的一生。妻子回答:「每當遇到狀況,我們都會選擇向高處前進。」


每種情況都有至少2種選擇。哪一種是你的默認選項?當鬧鐘響起的時候,你是關掉鬧鈴還是起床?當你和伴侶在一起時,你會讚揚還是批評?你會傾聽還是總在講話?


做最好的選擇並不總那麼容易。事實上,幾乎所有往低處走都很輕鬆。正如羅伯特弗朗斯特著名的詩句:「一片樹林里分出兩條路——而我選擇了人跡更少的一條,從此決定了我一生的道路。」


其實,你所處的每種情況都這路上的分叉口。你可能會一直——甚至自動——選擇這條更艱難更光明的路。你也會找到成為理想中自己的快樂。利用自己的時間做有意義的事並給身邊的人帶來積極的影響,能夠讓你越發自信。當你回頭看這一天時,會覺得很滿足。自己不只是消磨掉一天的光陰,而是把這些時間投資在自己或別人身上,從而產生了巨大的回報。


今天就做理想中的自己


如果今天做決定的你,已成為明天期望成為的你,那麼你的人生會發生怎樣的變化?


——里奇諾頓


明天你想要成為誰?五年之後呢?十年之後、二十年之後呢?80歲生日的時候呢?史蒂芬已經告訴我們,高效能人士會「以終為始」。你當前的行為是未來願景的映射。對於大多數人來說,那個願景中的自己和現在的自己沒什麼不同。


但是一旦你決定要成為哪種人,就必須從現在起舉手投足與之看齊,不然你將永遠無法變成那種人。正如比爾沃爾什所言「冠軍在成為奪冠前就要有王者風範。」這正是他們如何成為「冠軍」的。

請不要在忙碌中,錯過此生



佩吉曼在第三圈理論中說明,大多數人對自己未來生活的展望不超過3年,絕大部分按周過日子。


他認為大約20%的人對自己未來5-10年的生活進行展望,並採取相應行動,比別人更能取得成功。最後,有2%的人對自己的一生進行展望——「以終為始」——把用盡一生想成為的人記在心中。想想埃隆馬斯克的話,「我想葬身於火星,而不是死於影響力」。顯然,這樣的願景決定了馬斯克的日常活動。


可以肯定的是,並非所有人都能或都應該成為馬斯克。但是指導他日常活動的願景具有指導性意義。毫無疑問,正是這無窮的動力使他能夠年復一年每周工作100小時。他的行為反映了他的價值觀,而他並不感到後悔。


馬斯克的價值觀可能不是你的價值觀。但是你的行為是否一直遵循自己的價值觀呢?你的動力是否強大到讓你一直選擇艱難卻正確的路,還是你會一直默認選擇輕鬆卻錯誤的路?


全身心投入到真正重要的事


如果你無法繼續之前一直做的事,那麼只去做最重要的事。


——黑爾斯


成為養父是我迄今為止遇到的最困難的事。最初的六個月簡直是地獄般的生活。我根本還沒準備好。從內心講,我一點都不想這樣。


謝天謝地,隨著時間的增加,我逐漸改變了自己的心態。如今,沒有比在孩子身上傾注時間更令我開心幸福了。孩子們已經成為我的動力了——開誠布公地講,他們從根本上增強了我的動力。


但是,為人父母這件事對我的影響更多。它讓我清楚什麼才是真正重要的。如果我要成為一個好家長,那麼我就沒有時間做之前常做的事情。沒關係。事實上,這是最好的選擇。因為對我而言,它促使我放棄了許多我曾以為是最值得我花時間的事情。


無論你真正重視的是什麼,只管投入時間去做。去做那些你認為「最值得」的事,並且忽略所有不重要的事,把這些分心的事從你的生命里去除。


做頭腦的主人


如果你能告訴我,無需思考時你都在想些什麼,那麼我就會告訴你你是怎樣的人。


——盧埃林麥凱


如果你不能管理好自己的頭腦,就不可能利用好時間。大多數人的腦袋就像長滿雜草的花園。他們從不清理自己的思緒——或修剪,或鬆土,或施肥以獲得思想的果實。


然而,你可以做自己頭腦的主人。當你管理好了頭腦,就管理好了自己。當你擁有清晰、簡單、具體的目標和價值觀,並且不斷地思考並與之產生深深共鳴,那麼你最大的心愿就會很快實現。


你的每個想法都會影響到你的人格和生活方式。正如詹姆斯艾倫在《做你想做的人》中所說的「一個人會逐漸成為他所思所想的,他的性格是他所有想法的總和。」

請不要在忙碌中,錯過此生



小結:


以上所有都需要堅持練習,永遠不可能一蹴而就。每一天要在變得更好的道路上前進一小步。這裡給大家一些使用的小方法,好好提高一下利用時間的能力吧。


訓練自己更清晰地意識到自己正在做什麼,在分神時清醒過來。如果你和別人在一起,那就把手機放在車裡,扔進抽屜里或者放到你摸不到地方。努力專註於眼前,享受當下這一刻。


花點時間寫下你的核心價值觀和目標。想一想史蒂芬柯維的建議,想像80歲生日慶典。在生命結束時,你想要成為誰?你將想要取得什麼成就?這些願景會告訴你什麼是生命中「好」、「更好」以及「最好」的選擇。一旦你知道自己想要什麼,那些你不想要的也會昭然若揭。因此,你不會被「有意義」所誘惑,你會變得更好,以至最好。


面臨選擇時,請選擇困難卻正確的選項。正如我們從喬布斯身上學到的,標準不是為了屈服。不斷地往高處走,你將由內而外脫胎換骨。


除掉阻擋你成為最好的障礙。或者仔細思考你要如何保留它們。你在這個星球上時日並不多。


成為自己思想的主人。當你察覺自己的思緒開始漫遊,或者發現遇到的事和自己的價值觀及目標南轅北轍,停下來。記住一首能啟迪你的詩句、名言、箴言或歌曲,當負面情緒或沒用的想法襲來,就背誦或回想它們,然後反思自己的價值觀和目標。最終,你會變得越來越願意——甚至自動地——思考你想要考慮的事。


你的思想創造了你的現實。


請您繼續閱讀更多來自 心靈雞湯智慧 的精彩文章:

合適就是什麼都忍了
這,就是歲月
9張圖,隱匿著九個人生道理!
戀愛里,男生女生分別最看重什麼?

TAG:心靈雞湯智慧 |

您可能感興趣

寮國,你也許從未想過要去,但是這裡有此生絕不可錯過的美景
我們錯過的,是彼此的餘生
如果,你是我今生要錯過的緣分
此幾生肖多出才女,遇到就不要錯過了,有沒有你?
不要錯過了緣分,錯過了就是一生!
有些錯過,便是一生不打擾
你我之間,不是錯過,就是過錯
再難,也要陪孩子度過這段時間!錯過你會遺憾終生
暑期檔錯過誰,也不要錯過它
買房要趁早,錯過就不再有
錯過,是你我今生的緣分
人生是場錯過,願你不再蹉跎?
除了生蚝,去丹麥旅遊可不要錯過這些
當女生有這兩種行為 說明她很愛你 遇到請不要錯過她
愛過了,錯過了,其他都不重要
人生路匆匆,如何不再錯過
不曾有過錯,卻還是錯過
沒有誰註定會是你的,不要等錯過了
努力的意義是什麼,是為了讓我們不要錯過自己喜歡的人生