美國研究稱坐過山車能排腎結石醫生卻這麼說

新聞 10-06

國慶長假，遊玩是主旋律，你有去玩驚險刺激的過山車嗎？

近日，美國研究人員發現，過山車不僅好玩，還是一種排除腎結石的方法。這是美國密歇根州立大學研究團隊乘坐60次過山車後得出的結論。他們稱，這種排石方法萬無一失，坐在車尾效果尤佳。

該研究領頭人、泌尿科醫師戴維·沃廷格博士說，他是從病人那裡聽說了這種奇特的排石法，決定予以驗證。

他和研究團隊用3D印表機仿製了一個人類腎臟並注滿尿液，並在其中不同位置放置3顆不同大小的腎結石。

在位於佛羅里達州奧蘭多的迪士尼世界，他們攜帶這個硅膠製成的仿造腎臟登上「大雷山鐵路」過山車，將仿造腎臟置於人體腎臟所處位置坐了20次過山車。

接著，他們坐了20次「太空山」雲霄飛車，之後又坐了20次「大雷山鐵路」。他們還注意變換位置，在不同車廂乘坐過山車。最後發現，乘坐過山車確實有助排除腎結石，坐在尾部車廂尤其有效。

杭州醫生這麼說

腎結石是一種常見病，杭州市三醫院泌尿外科主任諸靖宇告訴記者，浙江地區的發病率為140/10萬，男性發病多於女性，多發生於青壯年，還有2%—3%是兒童。

而關於腎結石的排除，臨床上常用的是體外碎石、激光碎石等創傷較少的方法，有意思的是，他們在碎石後往往還會合并使用一種體位排石法，通過患者體位的改變及局部身體的振動來促進結石的排出。

「從理論上分析，我們已經在用的體位排腎結石與美國專家所研究的坐過山車排腎結石算是異曲同工，都是相當綠色環保安全的排石方法。」諸靖宇說。

但大家必須要注意兩點

一是，並非所有的腎結石都可以通過體位的改變就能排出，一般是直徑

二是，過山車可不是一項人人都好玩的項目，像老人、小孩、有高血壓或心臟病的人等都不能上去，所以大家千萬別去隨便亂試，還是在專科醫生的幫助下科學排石更靠譜。

另外，要知道腎結石的發生與年齡、性別、種族、遺傳、環境、飲食及職業相關，因此預防腎結石的發生也應從這些方面著手，尤其是在飲食方面，要多喝水，多吃富含纖維素和維生素的食物。

如果要再細緻一些的話，就得藉助科學的力量。諸靖宇說，市三醫院為結石患者提供了一種結石成分分析的服務，這樣就能更有針對性的預防結石的再發。

給大家舉幾個簡單的例子，草酸鈣結石、尿酸鈣結石、磷酸鈣結石及磷酸銨鎂結石是臨床上最常見的幾類腎結石。

對於草酸鈣類結石患者，得避免菠菜、莧菜、芒果、草莓、濃茶等食物，少吃可可、巧克力和各種堅果；磷酸銨鎂類結石患者，不宜喝橙汁、可樂、雪碧等鹼性飲料；尿酸鈣類結石患者，可以多吃柑橘類水果，但應該嚴格限制肉、魚、蝦，每天攝入的總量少於150克，另外要忌吃動物內臟，少吃豆製品和蘑菇。

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