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老得漂亮、活得輕鬆,真是逍遙自在……

很多觀念認為,中老年人就應該是一天穿著大碼衣服、在菜市場討價還價、和鄰居家長里短。殊不知,比肌膚衰老更可怕的是心靈的衰老。步入老年是每個人都要經歷的過程。但在變老的路上,有人活得疲憊,老氣橫秋;有人活得輕鬆,老得漂亮。如何讓自己活得輕鬆,老得漂亮,達到一個比較完美的境界,是我們每一位新老人應有的認知。


我們要老的漂亮。「漂亮」涵蓋了「精彩、成功、幸福……」還有一股子說不出來的得意。那我們怎樣才能老得漂亮呢?

老得漂亮、活得輕鬆,真是逍遙自在……


一種堅持美麗的態度


美麗和時尚是一種態度,不管多少歲,我們都要保持優雅的身形、穿得得體、適當裝扮。這既是自尊,也是尊重她人。

老得漂亮、活得輕鬆,真是逍遙自在……


一個修鍊氣質的愛好


中老年人的漂亮,更多的是來自於氣質、修養、學識、良知。這些都是內在的東西,可以通過興趣愛好來增補。這個愛好可以是詩書,也可以是音樂、美術、體育。

老得漂亮、活得輕鬆,真是逍遙自在……


一顆永遠善待自己的心


留一些時間給自己,享受每一刻時光。早起打太極、散步、享受一個下午茶、讀報看書等等。

老得漂亮、活得輕鬆,真是逍遙自在……



一種保持健康的運動

青春無敵時要漂亮是件簡單的事情,而要老得漂亮,首先必須有一個健康的身體。

老得漂亮、活得輕鬆,真是逍遙自在……



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