長得高、長得壯就真的好?發育正常才是硬道理!
從懷孕時聽到TA的心跳、感覺到TA的拳打腳踢,我們就開始期待,希望未來的TA健康陽光、能擁有歐巴的大長腿或是歐尼的好身材,走在路上就能秒殺一片菲林。
於是等寶寶一出生寶媽們就拿著小皮尺量眼巴巴地身長,用體重秤屁顛屁顛地秤體重,但是如何正確的監測寶寶的體格發育、什麼樣的體格發育是正常的,寶媽們是不是還不甚了解?沒關係,菌菌今天就手把手教你如何正確的監測寶寶的體格發育。
寶寶的體格發育是衡量健康的重要指標,監測寶寶的體格發育狀況,除了對於身高、體重的測量外,兩歲前還應重點測量寶寶的頭圍。
一:如何正確監測寶寶的體重?體重是什麼?
寶媽:體重不就是秤上那三個數字嘛~
十月菌:理解到位~醫學上視體重為各器官、組織及體液的重量。
如何給寶寶測體重?
1、給寶寶測量體重時,不用苛求自家的秤一定要精準無誤,只要堅持使用同一台秤,寶寶的體重變化就有價值。
2、測量體重的最佳時間是晨起空腹排尿後或寶寶進食後2個小時。
寶寶的體重變化規律:
世界衛生組織給出的新生寶寶體重參考值為:男寶3.3kg,女寶3.2kg。出生後第一周由於攝入不足、水分喪失及胎糞排出,體重會暫時性的下降3%~9%,但正常情況下會在出生後7~10天恢復到出生時的水平。
寶寶年齡越小,體重增長越快。一歲時小孩體重約為出生時的3倍(9kg)。
註:1~6月:體重(kg)=出生時體重(kg)+月齡×0.7
7~12月:體重(kg)=6+月齡×0.25
寶寶的體重增長並非是一個勻速的過程,在1到2歲時,體重平均增長2.5kg左右。
兩歲後到青春前期(12歲之前)體重增長緩慢,每年約增長2kg。
註:兩歲至青春前期:體重(kg)=年齡×2+7(或8)
影響寶寶體重增長的因素:
十月菌提醒,寶寶的體重增長存在著明顯的個體差異,在平均值上下波動10%都屬於正常範圍~二、如何正確監測寶寶的身高?身高是什麼?
寶媽:地球人都知道,身高不就是海拔嗎?
十月菌:更準確的理解是,寶寶的身高(身長)是指從頭頂到足底的垂直長度。
如何監測寶寶的身高?
寶寶的身高增長規律。
新生寶寶的身長平均約為50cm,出生後第一年平均增長約20cm,其中前三個月增長11~12cm,此為身高增長的第一個高峰期。
隨後身高增長速度減慢,2歲的寶寶平均身長是85cm。
註:2~12歲身長(高)的計算公式:身高(cm)=年齡(歲)×7+70
2歲後身長(高)穩步增長,平均每年增加5~7cm,至青春期(女孩12到18歲,男孩13歲到20歲)出現第二個身高增漲的高峰期。
影響寶寶身高增長的因素都有哪些?
十月菌提醒:孩子的身長發育有其自身的規律,寶爸寶媽不能為了讓寶寶有個高海拔就過度餵養,但是低於平均值30%以上就屬於身高發育異常了。
如何正確監測寶寶的頭圍?
寶寶的頭圍與腦和顱骨的發育密切相關,剛出生的寶寶頭顱骨間有一定的縫隙,前囟也是在18個月到24個月之間才會閉合,所以監測寶寶的頭圍尤為重要。
頭圍是什麼?
寶媽:頭圍不就是寶寶腦瓜子的大小嘛~
十月菌:寶媽的說法有點籠統哦,正確的理解應該是指經寶寶的眉弓上方、枕後結節繞頭一周的長度。
如何測量寶寶的頭圍?
註:1、給寶寶測量頭圍用的軟尺不能過於柔軟,否則測出的數據可能會有誤差。
2、寶媽測量寶寶的頭圍時,手指不能過松或過緊,否則測出的數據也會不準確。
寶寶頭圍的增長趨勢。
十月菌提醒:寶寶的頭圍在兩歲前測量最有價值,較小的頭圍常提示腦發育不良,頭圍增長超常則提示腦積水。
除此之外,寶寶的體格發育還包括胸圍、皮下脂肪、上臂圍等,正確監測寶寶的體格發育,重視TA的身體健康,才能讓孩子在長大後去追求更美更耀眼的曲線~
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