髮際線越來越高，該怎麼挽救？

有句話叫，敢露額頭的女人才是真美女，而露額頭好看則對髮際線的位置和形狀要求較高。也總有人吐槽說，一些女明星雖然皮膚白皙五官精緻，可只要一露額頭，過高的髮際線總讓人感覺有些美中不足。

不止是明星，髮際線過高的煩惱，其實很多人都有。眼看著髮際線不斷後退，快到頭頂，怎麼挽救才好呢？希望這篇文章能幫到你。

髮際線形狀和高低，與遺傳因素有關

沒錯，髮際線形狀偏圓還是偏方，位置是高是低，與遺傳因素關係密切。令很多姑娘趨之若鶩的「美人尖」，其實是單基因常染色體顯性遺傳的顯著特徵，不僅姑娘有，在小夥子中也十分普遍。

髮際線後退的最直接原因，就是脫髮

皮膚科醫生Francesca Fusco表示，少量掉發是正常的新陳代謝現象，每天約50-100根。不過這一數字也並非一成不變，而是隨著季節的變化而有所波動——秋天多一些，夏天少一些。

脫髮有哪些跡象呢？比如，梳子上的落髮比平時更多，洗頭時產生的掉發經常造成下水道堵塞，枕頭上堆滿散落的頭髮；再比如馬尾辮越來越細，髮際線不斷後退，越來越高等等。

髮際線越來越高，該怎麼挽救？

從前文我們得知，「拯救髮際線」的最有效方法，就是防止脫髮。那麼，導致脫髮的原因，都有哪些呢？

脫髮與遺傳因素關係密切，除此之外，常見原因還包括以下6種：

• 疾病因素：脫髮是甲狀腺疾病、貧血、內分泌紊亂或自體免疫疾病的典型癥狀之一；

• 產後脫髮：產後脫髮比較常見，不過待激素水平恢復正常後，新的頭髮會長出來，不用特別擔心；

• 營養不良：節食過度，營養不良不但會造成頭髮枯黃、掉落，也可引起女性月經減少，甚至閉經；

• 吸煙：香煙煙霧會損傷頭髮毛囊的DNA，促進使頭髮細胞受損的自由基生成，並形成脫髮；

• 物理因素：有些女生喜歡將馬尾辮扎得很緊，但這意味著對頭髮持續施壓。長此以往，頭髮會因「不堪重負」而逐漸脫落。

• 精神壓力因素：精神壓力過大可刺激皮脂醇分泌增多，擾亂頭髮的生長周期，形成脫髮。

Fusco稱，要想徹底解決脫髮問題，首先要去除以上誘發因素。在此基礎上，注意養成良好的護髮習慣，比如，馬尾辮不要綁得太緊，避免反覆燙染，洗頭髮要堅持使用溫和、無刺激的洗髮和護髮產品。如果掉發非常嚴重，或有頭皮發炎，建議及時就醫，在醫生的指導下用藥治療。

題圖來源：123rf.com.cn圖庫

Via：shape.com

原標題：Asking for a Friend：How Much Hair Loss Is Normal？

原作者：Marnie Soman Schwartz

翻譯：大蘇

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