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画风有趣可爱 这9个动作帮助你甩掉腰部赘肉

今天小编带大家来看一下这些画风有趣可爱的9个动作,帮助你甩掉腰部赘肉,让你魅力指数涨起来!

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最后一个太形象了,有木有!大家可以按照图片上的动作来试一试哦。


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TAG:轻松瑜伽 |

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