身邊的疾病 世界糖尿病日

作者

李玉欣

2008年全球估計約有3.47億人患有糖尿病。目前流行率仍呈上升趨勢，尤其在低收入和中等收入國家。

2012年總共約有150萬人直接死於這一疾病，其中80％以上的死亡病例發生在低收入和中等收入國家。據世衛組織預測，到2030年，糖尿病將成為第七項主要死亡原因。

關於糖尿病，你要知道：

1

糖尿病在許多國家加速流行，數據顯示，在低收入和中等收入國家中增幅最為顯著。

2

很大一部分糖尿病病例是可以預防的。事實證明，只要在生活方式上採取簡單易行的措施，就能有效預防或延緩二型糖尿病的發作。保持正常體重，從事有規律的體力活動，並注重飲食健康，即可降低患糖尿病風險。

3

糖尿病是可以治療的。可以控制和管理糖尿病，防止發生併發症。提供更多診斷機會、開展自我管理教育和進行負擔得起的治療是應對措施極為重要的內容。

4

努力預防和治療糖尿病對於實現可持續發展目標（到2030年將非傳染性疾病造成的過早死亡人數減少三分之一的全球具體目標）很重要。社會各行各業，包括政府、僱主、教育機構、生產商、民間社會、私營部門、媒體和個人等都可以發揮作用。

目標：擴大預防，加強護理，並增強監測

2016年11月14日是第10個聯合國糖尿病日，「健康生活與糖尿病」成為最切題的關注點，在這一天我們希望能夠做到：

1

提高對於糖尿病上升、特別是在低收入和中等收入國家中糖尿病驚人負擔和後果的認識；

2

發起一套具體、有效和負擔得起的行動應對糖尿病。其中包括採取措施預防糖尿病及診斷、治療和照護糖尿病患者；

3

發起全球首份糖尿病報告，闡述糖尿病的負擔和後果，倡導加強衛生系統，確保改進監測，加強預防，並更有效地管理糖尿病。

以上參考來源：WHO 2016年世界衛生日：糖尿病 http://www.who.int/campaigns/world-health-day/2016/event/zh/

為了您的健康，我們在努力

接下來的兩周我們將為您奉上「糖尿病飲食營養知識大餐」，致力於糖尿病知識科普，將實際可用的飲食方法教給大家，控制血糖，減少併發症，讓糖友和家人從文字中獲得健康的新契機。

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編輯：董洋 陳婧晗

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