都喜歡花不願吃它的果，其實它的果對健康幫助很大

它花開的時候不知吸引了多少人去爭相觀看，但它結滿累累果實的時候卻少人問津。

甚至很多人都認為它的果是不能吃的。

它就是海棠果，是海棠樹的果實。

因為這或黃橙橙或紅彤彤的小果子吃起來有點酸澀，所以人們大都不吃海棠果。

這是因為我們對海棠果不夠了解，其實，海棠果也是一種營養價值很高的水果，對增強人體免疫力、補充營養物質和預防疾病都有很大的幫助。

海棠樹結的果實，在有些地方也將其叫做紅海棠果、沙果、柰子、海紅等。

海棠果含有大量的營養物質，包括多種維生素、有機酸和糖類等。

海棠果具有生津止渴、健脾止瀉的功效，特別是對消化不良、食積腹脹、腸炎泄瀉、痔瘡等癥狀有很好的食療緩解作用。

海棠果之所以吃起來比較酸，是因為海棠果中含有較多有機酸，所以，一些有胃潰瘍及胃酸過多的人要避免食用。

雖然海棠果的營養價值很高，但人們就是不喜歡吃它，所以大多數情況下，它只有這樣自生自落了

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