這位60歲的肌肉猛男震驚朋友圈，我是跪著看完的……
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60歲自己將會是什麼樣的生活狀態？
是打麻將，還是廣場舞？
其實除了這些還有另外的選擇。
比如前後擊掌俯卧撐！
比如120KG硬拉。
比如秀彈跳！
又比如高難度的單杠。
今天的主人翁叫韋恩，來自加拿大的華裔，今年已經60歲。雖然已經年過花甲，但他選擇的生活方式和許多老爺爺不一樣，他的生活是運動，舉鐵，秀肌肉！
除了已經斑白的頭髮，完全看不出韋恩已經60歲。長期健身讓他肌肉完美，力量也完爆許多年輕人。
由於力量水平和身體素質太好，許多人認為他是退役運動員。其實韋恩2012年才開始健身，之前的生活和許多同齡人完全一樣。
而12年之前他一直被疾病纏身，許多老年人都有的肩周炎也困擾著他，甚至病情嚴重時胳膊都很難抬起來。
2012年他決定開始健身時，身邊許多人都勸他，一大把年紀，而且有傷，別折騰自己了。
但他的回答是「我才50多歲」，
於是他不顧所有人的反對開始健身。
之後他又走進了健身房，從最基礎的訓練開始。
這位倔強的老人用三年時間，震驚了身邊所有人。最初只為強身健體，現在已經能秀各種特技，只要韋恩去健身，總會投來許多年輕人羨慕的目光
肩周炎一直是他最大的恐懼，
但現在硬拉已經達到120KG！
前後擊掌俯卧撐。
徒手健身五大神技之一的「雙力臂」。
「前水平」也很輕鬆。
站姿「健腹輪」，核心力量驚人。
現在韋恩的彈跳也相當驚人，
已經忘記他的年齡。
雙力臂升級版。
最近連倒立也學會了。
這位60歲退休老人的生活和以前已經完全不同，
健身成為了他生活的一部分。
現在有許多健身媒體相繼採訪他，
也被他的各種特技驚呆。
對於韋恩來說，60歲是他人生的開始。健身讓他認識了許多年輕人，心態也發生了巨大的改變。現在韋恩找到了自己的追求，這才是他想要的生活，激情，活力，前進。
韋恩對年輕人有個建議：如果你想改變，不論是為了腹肌，還是強壯的身體。不要猶豫，從現在開始。
60歲，許多人選擇了安度晚年，但這個老人活出了另一種姿態。只要開始健身,永遠都不算晚。可能生活中很多事也一樣，不要覺得為時已晚，想做就去做吧！
-the end-
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