每一個認真瑜伽的女人，都是生活中的不老女神
當你剛開始瑜伽，
滿懷激情，想要改變，
渾身酸痛，有些吃力，
這個時候，需要的是堅持，
等待身體慢慢的蛻變。
第三個月，
你會感受到自己身體上的改變，
半年以後，外人都會驚嘆你的改變，
而這個時候你的內心很能穩得住，
因為在身、心兩方面你都改變了。
一年後，
瑜伽已經成為你的習慣，
你不會有任何終止和放棄的年頭，
瑜伽是你優雅生活的一部分。
五年以後，
你的心態和步伐都格外平和，
你的事業和家庭都格外的成功，
目之所及，皆為歡喜。
十年以後，
你會面臨一個糾結的煩惱，
你會覺得你周圍的朋友變得很落伍，
生活得就像你的長輩一樣，
那是因為，
她們都已經提前衰老。
五十年後，
你走在大街上，
對面的小年輕們會朝你吹口哨，
大膽的還會問你電話號碼，
而這時的你，優雅回眸一笑，
就讓他們做鳥獸散。
......
誒！你發現了沒？
這時的你已經成為當年偶像女神的模樣！
美麗都藏在厚厚的繭里，
沒有努力與付出，
如何蛻變成蝶 。
瑜伽女神，
任他歲月流逝，
你自美麗依舊，
任他時光荏苒，
我自愛你如初，
愛生活，
愛自己，
愛瑜伽。
願每一位伽人燦爛如花，美麗依舊！
-END-
※練習瑜伽這麼多年，這些變化你有嗎？
※半魚王式，每天一分鐘理療效果不一般……
※這個瑜伽女人拒絕英國王子的追求，就是要做自己的公主！
※當瑜伽遭遇瓶頸期……
※瑜伽也需要一段獨處的時光……
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