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當這位優雅的OL脫去西裝,才發現泥地里的她真的好美




她叫Amelia Boone,是一位學霸,畢業於華盛頓大學法學院,曾經參與編輯美國「瀕危物種法案」。







現在她是蘋果公司的專職法律顧問,矽谷的精英,優雅知性的白領。







而當Amelia脫下西裝,就變身成下面這樣







她跳火坑:







穿鐵網:







爬泥坑:








翻障礙:








扔標槍:








跳懸崖:








活脫脫一個上天入地無所不能的女漢子:








她玩的是時下火爆的的另類運動Obstacle Course Racing,是「泥巴硬漢、斯巴達賽跑、勇士衝鋒」這些極限耐力運動的統稱。








參賽者要在10-12英里的參賽路上經過多處障礙,包括火、電、高空、泥地……光聽就足以讓普通人嚇破膽。英國特種部隊曾以此作為體能和心理測試,一般只有70%的參賽者可以完成全部挑戰。








這項運動無疑是對參賽者的體力、耐力和反應力極大的考(zhe)驗(mo)。








Amelia絕對是這項運動的超級明星!








來看看她的戰績:3次世界最強泥人賽冠軍、1次世界斯巴達賽冠軍、3次死亡賽終結者的冠軍。自從這項運動開始以來她已經累計了50多個獎盃。








她最著名的是在2012年Tough Mudder上,在1000個競爭對手中拿下女子第一,總成績也擊敗了99%的男性選手,而且那年還是她第一次參賽。








同時她也是「世界頂級泥人」賽事唯一的三冠王(2012/2014/2015年)。








這些障礙賽無一不是挑戰人類的生理極限。就拿「世界頂級泥人」來說:整個過程8公里,選手要在24小時里不斷挑戰泥濘、沙漠、叢林、激流,戰勝生理和心理的雙重暴虐,而挑戰距離最遠的才是勝利者。








而在2015年的比賽上,她在24小時內完成15個來回,穿過300多個障礙,總距離超過120公里,拿下女子冠軍。








更Bug的是2014「世界頂級泥人」她奪冠那年,Amelia剛做好膝關節手術剛兩個月不到,而且她並非職業選手,參加這些比賽全是她興趣使然。








在一個男性佔主導地位的比賽中,Amelia絕對是一顆爆炸性新星。障礙賽媒體的聯合創辦人馬特·戴維斯說:「只要提到障礙賽,就不得不提Amelia。







面對這些榮譽,她謙虛地說到:「我其實沒有很好的體力,也沒有很快的速度,我只是更能忍耐和堅持。」(注意她的膝蓋)







當然,由於障礙賽種種「變態」的項目,受傷也就成了家常便飯。








在一次障礙賽上,她來回爬了九次電網,有一次幾乎把她電暈了過去。








即便如此,Amelia也依然沉醉在障礙賽中無法自拔。








正如她接受ESPN的採訪時她說的:「我喜歡突破自己極限的感覺,在那一刻我煥然新生。」






而在2011年,Amelia還是一個連引體向上都做不起來的女孩,能變得現在一樣強大取決於她刻苦的訓練。








早上四點起床開始跑步和力量訓練:








工作結束後去訓練中心進行Crossfit訓練:








即便在工作中也會爬樓梯鍛煉:








上下班也會在路上進行短程快速跑:








在偏僻的火車軌道旁自製簡易的標槍:








而這些高強度的訓練對於現在的Amelia來說,就和刷牙一樣再平常不過。








到了周末再換上運動裝縱橫賽場,橫掃各種獎牌。








她的辦工桌也放著她的特色獎盃,比如一個斯巴達死亡賽的頭骨。








現在Amelia已經是知名品牌的簽約運動員,並登上了ESPN的雜誌封面,還為其電視台做特約主持。








她也成為了許多人的偶像。一位叫Craig Moss的網友在推特上寫到:「我希望我女兒長大後,也能和Amelia一樣做一名成功的律師和跟成功的運動員,即便只達到她十分之一,我也已經很滿足了。








即便她完全可以成為一名全職運動員,不過Amelia並不打算這麼做,她說:「我還是喜歡做一名律師,不過工作之外我也熱愛嘗試新鮮的挑戰。」








「你永遠不知道自己究竟能撐到什麼地步」,對Amelia而言這才是障礙賽的樂趣所在。








Amelia的故事讓主頁君想起了前一陣很火的華爾街精英們——美國的RBC每年都會舉辦一次十項鐵人賽,從22歲到62歲的華爾街精英們都有報名。看完他們,你就會明白他們為何能成為「人生贏家」了。








大型交易公司的高級副總裁David Lazarus,40出頭,47秒跑完400米,在中國是一級運動員水平;








ICAP集團副總裁Mark Rubin,雙杠臂屈伸做了54個;








UBS銀行總監Rob Befumo用一分半完成了500米划船;








花旗副總裁Jaiye Falusi完成21次標準卧推;








戈德曼高盛副總裁Veaux在賽後接受採訪,看這身材,還以為在採訪運動員呢;








證券老總David Carraturo滿頭銀髮,卻能夠輕鬆完成26個引體向上;








還有更厲害的:今年裡約奧運會女子鐵人三項的女子冠軍Gwen Jorgensen,同時她也是永安的註冊會計師。








越是繁忙沉重的高強度工作,越是需要健碩的身體來支撐。請不要說「等我有了時間就能運動了」,上面這些人和你一樣,一天也只有24個小時。




只要你想,就一定有時間。粗算一下,一周鍛煉4次,一次1小時,這樣只佔一年的2%,但這些微小的付出換來的是不可估量的價值。








讓運動成為你的習慣。也許華爾街精英、鐵人三項這些現在離你還很遙遠,但至少你可以從每天保證1小時運動、規律飲食做起。讓運動成為你的習慣。








努力工作,但也別忘了學會生活。








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