產後不想崩潰，來看看這些母乳餵養的招數
懷胎十月，歷經「九九八十一難」，終於把小傢伙完完整整的帶到了這個世界，然而……讓寶媽崩潰的是，產後要經歷的關卡並不比孕期少，首當其衝的就是母乳餵養啊，十月菌很是理解，不信就跟著菌菌一起看看母乳餵養的那些事。
你喝奶，我幹啥
大多數寶寶都會有喝夜奶的習慣，然而困如狗的寶媽既要給寶寶餵奶，又無法趕走瞌睡蟲的到訪，於是……
菌菌支招：
夜間餵奶時，寶媽可以盡量採用「趴趴抱」式的餵奶姿勢，在保證寶寶吸吮順暢度的同時，也能讓寶媽還能小眯一會兒，一舉兩得，美美噠~
餵奶不只累，還有痛
如果餵奶方式不正確，加上乳房沒有及時排空，很容易導致哺乳期麻麻患上乳腺炎，主要表現為乳房局部有壓痛的硬塊或有發熱、發紅區域，有些寶媽還伴有發燒。不過……可憐天下父母心，就算痛，也不忍心餓著寶寶！
菌菌支招：
1.充分休息
2.堅持哺乳（如乳腺局部化膿，則應停止哺乳）
3.及時排空乳房
4.盡量不佩戴有鋼圈的文胸
十月菌頭像：乳腺炎雖然令寶媽難受不已，但是只要應對得當，癥狀大多都會在短時間內有所減輕。
What？才剛剛喂完好嗎！
好不容易喂完奶，終於可以騰出手來享受一下自己的時光了，可是才剛看了幾集電視劇為毛又該餵奶了？寶媽掐指一算，這已經是今天第8次餵奶了！
菌菌支招：
新生兒新陳代謝速度快，可能剛喝完奶，排一次便就又餓了。所以寶媽們不用管白天還是晚上，也不用管兩次餵奶之間隔了多長時間，「按需哺乳」就是最好的餵養原則~
乖，喝一口，就一口
使用過奶瓶的寶寶有時會對媽媽的乳頭產生抗拒而拒絕喝奶，因為吸吮奶瓶的奶嘴要比吸吮寶媽的乳頭容易，而且沖制的奶粉在味道上要比母乳略甜，也會導致寶寶拒絕吃母乳，這簡直分分鐘就讓寶媽崩潰了！
菌菌支招：
當寶寶發生「乳頭混淆」時，寶媽不要太過著急，可以先將奶瓶、安撫奶嘴等停用，接著再使用乳貼，讓寶寶慢慢習慣直接吸吮母乳，然後一點點的過渡，直至取掉乳貼，寶寶能夠完全接受乳頭。
十月菌頭像：但是當寶寶一直不願意吃母乳，並且伴有嘔吐、腹瀉、嗜睡等癥狀，很有可能是寶寶生病了，寶媽最好能夠及時帶寶寶就醫。
濕嗒嗒不是我本意
許多哺乳期寶媽都會發現，當寶寶喝奶時，另一側乳房也會同步有奶水流出，滴在衣服上事小，對於本來奶水量就少的麻麻來說，分分鐘炸毛！最最最尷尬的是，出門在外，一不小心就「濕身」了！
菌菌支招：
1.如在餵奶中發生漏奶，寶媽可以穿著哺乳文胸，在不餵奶一側乳房中墊上防溢乳墊或純棉材質的布。
2.平時可穿著護乳罩，或在外出前將乳房排空，可以有效防止漏奶
寶媽：菌菌，說了這麼多，看的我好怕怕……
十月菌：淡定，母乳餵養除了「驚」還是有「喜」的~
子宮恢復就交給寶寶了
懷孕足月時子宮已經像一個大西瓜那麼大了，分娩之後，子宮便會逐漸的恢復，但畢竟是「吹大了的氣球」，只能一步步的縮小，呼，看著凸出的小肚腩，寶媽心裡那叫一個急呀！
菌菌解讀：
寶寶吃母乳時會對寶媽的乳頭產生刺激，進而通過大腦的神經反射刺激催產素的分泌，這種物質可以有效促進子宮平滑肌的收縮，減少產後出血、加速子宮恢復。
喂餵奶，瘦十斤
產後身材恢復是每個寶媽都非常關注的問題，畢竟每個人都想兼得可愛的寶寶和火辣的身材，辣媽誰還能不願意當~
菌菌解讀：
堅持母乳餵養，每天能夠額外消耗將近500卡路里的熱量哦，相當於跑步30分鐘，走路60分鐘喲，寶媽們，快快喂起來吧~！
買買買的新理由
相比於孕期，哺乳期也是一個很重要的時期。對於哺乳期衣服的選擇也更要注意，尤其是貼身衣物，畢竟這關係到寶寶的口糧呢是不~
菌菌解讀：
對於這……菌菌只想表示：不讓老婆買買買的老公不是好老公。不過十月菌還是要提示各位寶媽，在購買衣物時盡量選擇純棉材質且透氣性好的衣服哦，如果能購買哺乳衣就再好不過啦！
讓寶寶更強壯
眾所周知，乳汁是一種非常有營養的液體，不需要加熱，也不需要消毒。而母乳餵養卻不是無菌過程，但這些菌並不是隨意來的，是寶媽在很久之前就開始「準備」的。
菌菌解讀：
母乳餵養不僅能為寶寶提供營養，還能幫助寶寶腸道建立正常的菌群，從而調節寶寶的免疫系統，完善寶寶正常的免疫功能。
用母乳傳遞愛吧
相信很多寶媽都喜歡在寶寶喝奶時靜靜的、細細的觀察寶寶每一處可愛的小地方，而對於寶寶來說母乳和媽媽身上的味道就足以讓他踏實、幸福了。哺乳其實就是媽媽和寶寶的專屬時間，母愛也就在這段時間裡，發酵的愈發濃郁了。
菌菌解讀：
這條菌菌沒神馬好解讀的，為大家獻歌一曲：世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶~
十月菌頭像：雖然母乳餵養有這麼多讓寶媽頭大、鬧心的事情，但是為了寶寶的健康與茁壯成長，還是要堅持母乳呀！十月菌相信，每一位寶媽都是最棒的~
沒什麼事兒能比孕媽和胎寶的事兒大吧？
打開微信，搜索十月呵護公眾號，這裡有最全最靠譜的育兒和孕產知識。
走過路過別錯過十月菌的每條孕期提醒！
※吃貨窮三代 月半毀一生
※原來寶寶的這個問題是因為媽媽在孕期就營養不良了
※寶寶在肚子里劇烈翻滾後一動不動，當心是臍帶繞頸！
※終於抓住了殺死孕媽美夢的真兇
※孕期冷知識 真是萬萬沒想到啊！
TAG:十月呵護 |
※泔水豬，吃不得，想要命的進來看看！
※來看看這些動物被嚇癱的慫樣，不過最後真的不丟臉！
※原來這些控糖招數都是錯的，你也看看吧！
※想養梔子花其實不用買，教你怎麼一插就活，想養好更要進來看看
※來看看這些動物被嚇癱的慫樣，不過最後一個真的不丟臉！驚險
※好詭異的未來，但你一定想去看看！
※想要甩掉難看的肌肉腿？來看看你應該怎麼做
※都別愣著了，來看看超模先養養眼再說
※看看那些一開始反對養貓的父母，在養了貓之後
※粉絲的鏡頭裡跟你看見的絕對是不一樣的，不信就過來看看！
※瘦不下來？來看看這些讓你瘦不下來的原因，你佔了幾種？
※想了解多肉植物的悶養，那就看看吧！
※這樣存茶才不辜負好茶葉，快來看看你做對了嗎？
※快來看看！糖尿病是不是盯上了你！
※當你想放棄時，看看這群鴨子，一定要看到最後！
※雞蛋這樣做，一點營養都沒了，趕緊看看吧
※那些連一個標準俯卧撐都做不了的快來看看！
※蓮藕好吃又營養，一起來看看
※經常種啥啥不活的朋友過來看看，這個盆栽還沒聽說有人養不活的