辣木籽——對抗慢性疾病的高手

辣木籽的功效與作用是什麼？

很多人不認識辣木籽更不用提了解辣木籽的功效與作用是什麼？辣木籽的功效與作用實際上對於人體的健康起著屏障保護作用，所以對於了解辣木籽的功效與作用的人來說辣木籽就是一個神奇的物種。

果實辣木籽介紹：

辣木籽的長相很獨特，它的果莢像豇豆，但它的子實卻一點也不正直，長得有菱有角的，大小紛歧，可生吃，據說對糖尿病，高血壓有顯然保健及防治感化。辣木籽很出口很脆且甜，慢慢品嘗後吞下，喉嚨中的甜味仍舊可生活好幾分鐘，此間吃其他食物的同時均會感觸到甜味。

辣木籽的功效與作用：辣木籽對抗慢性疾病、增強免疫力

經常食用辣木籽可加強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、並對多種慢性及弘遠疾病都有極大的改良功效。自從辣木樹被證實是含有富厚高養分價值的動物後，在東洋、日本等已斥地辣木樹食物的國度，以其高卵白、低脂質、高纖維、高維生素的含量的賦性與特殊的降血糖、抗菌消炎、強心的保健成效而成為人們安康食品界的新寵。

辣木籽的功效與作用：辣木籽保水

由於辣木籽保水的本領很厲害，致使辣木籽能在極限乾旱地區的惡劣環境中生長，因為辣木籽含有能抓住水分的活性成分，因此，辣木籽除少量用於種植之外，辣木籽大量的用途是用來做生產原料，辣木籽在食品、醫藥、保健、化妝品等領域都有著良好的應用價值，如辣木籽可用於液體凈化、提取製造保水、防晒等高檔化妝品的活性物質等。

辣木籽的功效與作用

辣木籽的食用方法：

剝外殼食內子（請勿將籽殼丟棄，可用水泡服或作為凈水劑）

一般來說，剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期後再依個人體質加減，持續食用一個月後，即可明顯感受到效果，食用辣木籽要咬碎後，以300cc以上的開水服用，這時你可立即體驗到辣木籽的神奇，服用後不久即可感覺到滿口甘甜，即使再喝白開水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味！需注意的是，孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。

針對各方面療效的食用方法：（體驗吃一粒即可）

正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的，如果有偏向以下的五種味道即知癥狀所在，食療一段時間會改善的。入口五味辨症：苦（肝功能勞損），酸（心臟小腸耗弱），澀（脾臟腸肺失衡）嘔（腦神經及體弱），腥（腎臟膀胱虧虛）。

一、 排毒 促進代謝：

天然辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，於平常喝水 泡茶 喝花茶之中，先喝一口後，吃一至三粒（剝殼食內籽）食用後再喝多量的水，你會對剛喝過的水或茶有另一種自然 的甘甜味，一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用一段時間後喝500CC溫開水，一至兩個月後，有強肝 改善睡眠 增強免疫力 記憶力 加速代謝 排毒 減肥等功效。

二、皮膚系列：

皮膚過敏：

香港腳 濕疹 富貴手 皮膚莫名癢（早上 中午空腹2-3粒，依輕重情況增減）。可含殼一起吃。

三 、消化系列：

解酒（喝酒前15分鐘吃2-3粒，較不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比較不會宿醉）。消除口臭（吃完大蒜 臭豆腐或口臭，吃1-2粒後喝水即可除異味）。可含殼一起吃。

四、泌尿系統：

糖尿病 痔瘡 便秘 清宿便（早上 中午空腹2粒後喝水，服用期間記得要忌口，少吃甜食）。剝殼食內籽。

五、保肝臟、治口臭

對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。辣木籽可協助改善、防禦疾病，改善寢息、增強回首回頭回憶力、延緩蒼老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還存在治療口臭與醒酒等浸染。

六、辣木籽茶

辣木籽於平日喝水沏茶放花茶之中，先喝一口後，吃一至三粒（剝殼食內辣木籽）食用後再喝大批的水，你會對剛喝過的水或茶有另外一種自然的甘甜味，通常來說，肝效率代謝不畸形的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用一段年光後喝溫開水，一至兩個月後，有強肝改善寢息加強免疫力回顧回頭力減速代謝排毒減肥等功效。

辣木籽，辣木樹的種子，可食用部分為種仁。口味似花生，苦澀，飲水後回甘明顯。辣木在印度已有4000多年栽培歷史，印度傳統醫學認為辣木可以預防300多種疾病，並稱為「神奇之樹」。據有關資料介紹，辣木籽具有較好的降血壓、降血脂、降血糖和抗癌的作用，排除宿便效果較為明顯。市場上，辣木籽主要是印度傳統種辣木籽，PKM1（改良種）辣木籽與非洲辣木籽。其中，改良種是在印度傳統辣木改良而得到，主要區別在於改良種主產辣木果。非洲辣木籽因種屬與印度種屬不同，營養價值與功效會有所差異。

國內主要種植的辣木主要是印度傳統種、改良種和台灣引進品種（與印度傳統種一致），非洲種屬基本沒有種植。

辣木籽現在的開發的產品主要是辣木籽與辣木籽油及其產品。

辣木籽定義為保健食品，對糖尿病人的血糖可以起到明顯的降低穩定作用；排毒美容的作用亦十分明顯，特別是老人斑；對胃起到很好的保護的作用，特別是宿醉；改善亞健康體質，長期缺乏運動的體質尤為顯著……網上流傳辣木籽可以抗癌，防癌之類，那些是實驗室內針對小白鼠的實驗結果，正式的臨床試驗還在進行。

總的來講，辣木因為營養全面而得到追捧，辣木籽作為最精華的部分更是供不應求。

通過真實的案例，分享辣木籽的一些保健用法：

三個月讓糖尿病人擺脫藥物

病人的糖尿病算是較為嚴重，吃西藥，打胰島素基本是生活不可少的。食用印度傳統種的辣木籽，剛剛開始還需要西藥輔助，三個月左右的時間，血糖穩定，不再吃藥。

用法如下：開始階段，西藥暫時不能停，注意觀察每天血糖情況。每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用後飲水約500毫升（每次喝水量約150毫升左右，分3~4次）。如病情不算嚴重量可減少至早午晚各3粒，擺脫後藥物後可以加量至5粒。

2. 老人斑也可不翼而飛

老人斑其實不過就是一個比較明顯的案例，美容排毒，應該比較貼切 。老人斑是的老人特有，也算是的一種年齡的標記。究其老人斑的形 成的原因就是隨著年齡的增加，體內的自身排毒功能開始衰退，而導 致毒素沉澱形成了斑點。辣木籽含有一種生物鹼，通過這種生物鹼的 作用而讓人體排毒，也正是這種排毒能力的強大，會讓沉澱多年的斑 痕消褪。

用法如下：早期食用，早午晚各2粒，直接嚼碎吞服，食用後飲水約5 00毫升（每次喝水量約150毫升左右，分3~4次）。一周後，早午晚各 3~4粒，方法如上。

3. 宿醉後讓胃不再難受

醉酒後最讓人難受的莫過於嘔吐後的胃和第二天早上的頭疼。除非是 非常好的酒，頭疼才會讓人太難受。辣木籽內含有的一種活性成分， 可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。這樣讓醉酒帶來的「 災難」降到最低。有人做過試驗，食用辣木籽後再喝酒會讓酒量有所 增加，同時醉酒後不再難受。但再怎麼保護，酒還是會傷身的，建議 喝酒還是適量。

用法如下：喝酒前30~15分鐘，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同 時飲水約300毫升。

4. 亞健康從此離您而去

隨著生活節奏的加快，運動量的減少，加班熬夜成了「常飯」，環境 污染之類等等，人體的透支是越來越嚴重，亞健康就是這樣日積月累 而成的。現在，很多人會有吃鈣片，維生素片之類來補充，但這些只 能是特定的補充。但是，人體需要的營養素得全面而不是個別，再者 ，某一類的營養素過量是壞事而非好事。平衡，才是健康之源。

用法如下：早期適應階段，中午晚上各2粒，直接嚼碎吞服，食用後 飲水約500毫升（每次喝水量約150毫升左右，分3~4次）。適應期過 後，早中午晚上各3粒，方法如上。

5. 讓宿便暢通，讓毒素遠離

人體經過一夜的內循環，第二早一般都會將體內的毒素廢物通過大便 的方式排出體外。但因為外界各種因素，有一部分人經常會有便秘或 隔幾天才排便。這樣直接導致原本應該排出體外的毒素又會重新吸收 回人體，造成毒素累積。

用法如下：早晚各5粒，直接嚼碎吞服，同時飲水約500~600毫升（少 量多次）。

溫馨提示：食用辣木籽後，口腔中會有一段時間回甘，不論是喝水還是吃東西；小便會比平時頻繁，辣木本就有利尿作用，促進體內的水分循環，同時也是一種排毒；孕婦再不懂得把握用量的情況下，不能服用！

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