怎樣「吃」出性感體香 吃這些就可以

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人們常說「聞香識女人」，可見每個女人都有自己獨特的味道，它就是體香。自然宜人的體香會增加女人的魅力，是性感女人不可缺少的條件。香水只能從外部改變女人的體味，要想讓身體從內到外散發出自然的香味，可以通過飲食來實現。

女人的體香與飲食有很大關係，這是因為體香主要是體內的雌二醇等與飲食中的化學成分相作用，以及丁酸酯（汗液中的成分）共同散發出的味道。那麼，哪些食物能讓女性散發出自然的幽香呢？

花茶類

喝花茶是一種簡單有效的提升體香的方法，你喜歡哪種花香呢？常飲梅花茶能讓身體散發梅香，清淡宜人；常飲茉莉花茶，可以增加身體的香味，行走間步步生香；常飲杏花茶，能美白肌膚，讓身體散發杏花香。此外，玫瑰花茶、桂花茶、丁香花茶等都有增加體香的作用。

水果類

我們都知道常吃水果對皮膚很好，其實，經常吃一些水果，還有助於增加體香呢。經常吃葡萄柚、柑橘、香蕉、菠蘿等水果的女性，身體會散發出一種沁人心脾的幽香，這種香味是任何香水也模仿不出來的。

堅果類

多吃富含鎂元素的食物，不僅能使皮膚變的更好，還有助於體香的產生。這些堅果有松子、榛子、南瓜子等，平時不妨多吃點，可以讓身體散發出芬芳的味道。

蔬菜類

一些有特殊芳香味的蔬菜也有助於增加體香，比如芹菜、香菜、芽菜等，經常吃這些蔬菜，女性的體香會變得香甜迷人。

既然有些食物能增加體香，反之，一些食物會讓體香變得不那麼好聞，比如咖啡、糖、大蒜、紅肉等，食用後體香會變得濃烈、刺鼻。以上這些你都記住了嗎？如果你想變成一個體香性感迷人的女人，就多吃以上食物吧。

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