女人天生愛吃醋 只因好處特別多

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醋不僅是生活中常見的調味品，同時也是很好的養生食材，可以起到消滅細菌，預防疾病，延緩衰老等功效。那麼，醋對女性的好處究竟有哪些呢?下面讓我們來共同了解一下吧。

許多婦科病都是由於肝氣鬱結造成的，而醋入肝經，能活血化淤、疏肝止痛。另外，女性吃醋，還有抗衰老、美容養顏、助消化等功效。

醋經常被忽視的作用就是延緩衰老的功效，它可以抑制氧化物的形成，降低其在人體衰老過程中的作用，減少老年斑的產生。此外，鈣與醋同時食用，能幫助鈣質的吸收，預防老年骨質疏鬆的發生。經常食醋，對潤膚除皺有促進作用，如果每晚臨睡前飲用少量的醋，既有助於睡眠，還有利於皮膚的保養。一舉兩得。

醋之所以能助消化，並不僅僅是因為它酸，而是醋能刺激大腦神經中樞，敦促胃部分泌大量消化液，從而增強消化功能。

醋能促進腸道蠕動，維持腸道內生態菌群的平衡。所以用食醋治療習慣性便秘，效果明顯，而且沒有毒副作用。其所含的各種不飽和脂肪酸，可以消耗體內過多的脂肪，對減肥有輔助作用。同時醋的利尿功能可以防治膽結石、尿路結石、腎結石等疾病。

處於孕期的女性由於體內激素水平的改變，味覺也有相應的偏差，特別在孕早期，因為妊娠反應孕婦的食慾都不太好，酸性食品就成為了大部分孕婦們的最愛。

醋口味酸澀，而且有促進消化、提升食慾、預防感冒、健胃等功效，孕婦在食用時加入少許食醋，可以讓菜肴味道更佳。

儘管食醋具有眾多養生保健作用，但是胃酸分泌過多、患有胃部疾病的病人還是不宜過多吃醋，以免加重病情。

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