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175斤胖妞蛻變記,你的眼睛願意借我幾分鐘嗎?

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減肥前:175斤,又胖又丑,為啥以前會這麼自信?

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隨意po幾張戶外跑步截圖,操場40圈毫無壓力,今年報名杭馬半程,可惜沒有中籤,希望明年運氣好一點~

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有氧減肥後:108斤,毫無肌肉毫無線條,一身虛肉

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減重67斤的實圖對比:曾經的褲子可以塞下現在的兩個腰

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增肌塑形:正在進行中,也會一直一直堅持下去!但願有朝一日可以去感受打比賽的滋味!

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跑步指南粉絲施佳佳Jessie投稿


由跑步指南編輯改動


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