實用貼：get這8個技能，分分鐘搞定鞋磨腳！

有句老話叫做「鞋合不合腳只有自己知道」。這句話可以接地氣地解釋為：要是你的鞋不合適，穿著磨腳，你跟別人吐槽也沒有用，要麼換雙鞋，要麼解決磨腳這個問題。

買新鞋本身是一件開心的事情，但是如果穿著磨腳，就一點都不美好了。鑒於小編今天寫的是一個實用貼，所以我們就來探討探討如何快准狠地解決「鞋磨腳」。

磨腳跟

磨腳後跟是最常見的了，但我還是最怕磨破腳後跟。破皮的範圍不大，但疼的要命。而且，接下來的好幾天都不能穿有腳後跟的鞋~

◆針對磨腳後跟，你可以這麼做：

1.在鞋子後跟處塗上潤滑劑，比如蠟燭、肥皂、甚至護手霜、凡士林……

2.用在毛巾蘸水（白酒、醋），捂在後跟處，用夾子夾好，放置一晚上。

3.用濕布將磨腳的地方蓋住,然後用小鎚子輕輕的反覆砸一砸,讓其變得軟和,再穿上就不磨腳了。

4.使用防磨腳貼，現在的產品越來越人性化了，親試有用。

Ps：腳後跟磨破後不要墊紙！！因為會沾到傷口上，等你想要拿下來的時候會很疼（親試）……

另外，磨破的地方用酒精消毒，可以選用透氣的紗布覆蓋或者是直接露出來。盡量穿拖鞋，避免再次摩擦受傷。

再ps：四年前就有個小伙，因為新鞋磨破腳沒有妥當處理得了膿毒血症，險喪命，不信你去查。

磨前腳掌

這個說法你可能聽不慣，但是磨前腳掌的還是不少。

穿高跟鞋或者前腳掌寬，一塞進鞋裡就擠得慌。走路也不利索了不說，小腳指還得受傷。

作為一枚天生腳寬的girl，我會告訴你，我的小腳趾都磨出繭了。

◆ 針對磨前腳掌，你可以這樣做：

1.保鮮袋倒上適量的水

把水袋放到鞋裡，放進冰箱

等到第二天把鞋從冰箱，就可以穿啦！

2.塞報紙，廢報紙揉成一團,用水弄濕(輕微)再拿一張報紙包上,然後塞進鞋子磨腳的地方。一定要塞緊了哦。

3.使用撐鞋器。厲害了吧，和防磨貼一樣，他們都是很人性化的發明。它能在不傷害鞋的前提下，把鞋內的空間變大。

4.把食趾和中趾「輕輕」貼在一起，這樣能夠減少腳掌的壓力。

鞋磨腳的危害

● 腳磨破了，不僅會疼，而且會影響走路姿勢。

● 長期穿磨腳的鞋子，容易導致雞眼、甲溝炎、拇指外翻等疾病。這可不是鬧著玩的啊。磨破皮走路都會受影響，更何況甲溝炎什麼的。

● 鞋子擠壓造成血液循環不暢，可能導致周圍血管病變，使得腳部疾病幾率大增，比如拇囊炎。

● 長期穿著不舒適的鞋子影響腳型，有可能形成扁平足或高弓足。

扁平足會導致肌肉和肌腱拉伸力量削弱，引發跟腱炎和關節炎。高弓足會導致腳部動作僵硬，削弱減震作用，增加膝蓋和背部壓力。

所以，一定不能輕視「鞋磨腳」，不要覺得磨磨就好啦。能採取措施的就採取措施拯救一下，實在不行的話，磨腳的鞋也別穿了。畢竟腳重要，你還指著它陪你仗劍走天涯呢~

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