72歲爺爺寒潮中「裸練」 輕鬆展一字馬
2016年11月9日,四川省成都市,72歲的鄭大爺在新華公園門口練習一字馬。立冬以來,成都氣溫較為寒冷,很多市民穿起了羽絨服,但是72歲高齡的鄭大爺卻赤裸上身鍛煉。不論春夏還是秋冬,他已堅持赤裸上身鍛煉12年,正所謂「夏練三伏,冬練三九」。
本周,四川省氣象台已發布寒潮藍色預警,受北方冷空氣影響,成都氣溫接連幾天持續走低,市民紛紛穿上棉衣,羽絨服等厚衣服來禦寒。新華公園門口卻有一位老大爺打起了光咚咚在鍛煉身體,引起周圍很多市民駐足觀看,並不斷發出讚歎的聲音,「這老大爺太厲害了!」
原來老大爺叫鄭興祿,今年72歲了,曾經是名軍人,退休後就在新華公園鍛煉,已經堅持了12年。鄭大爺在門口做了一會熱身運動,開始劈腿一字馬,引來市民一陣陣哇哇的叫聲,隨後又開始跳躍,老大爺在碩大的石墩上跳來跳去,讓人擔心害怕,老大爺卻一臉不在乎,說,「這些不算啥子,我還可以再來100個俯卧撐!」大爺說已經做了200個了,又做了100個俯卧撐,大爺覺得有點累,但一點沒喘。
大爺來到公園裡面的健身器材處鍛煉,單杠、雙杠等各種器材鍛煉。
休息時,大爺拿出了自帶的飲品,大爺透露,這是他秘制的,用金錢草、車前草、夏菇草、桑葉、枸杞、紅棗、桑葚等十幾種材料先泡,之後再放在鍋里熬。每天喝了它清熱、解毒。
休息過後,大爺開始跑步和競走,再在台階上練習跳躍,吸引著穿著厚厚禦寒衣服的人們的目光。
大爺在雙杠上運動。
一位身穿羽絨服的86歲張爺爺趕過來提醒他穿上衣服,不要著涼,鄭大爺拍拍胸口,說已經這樣堅持了12年,不管春夏秋冬,我都是這樣鍛煉,還把自己的健身秘訣分享出來,「健康身體的因素有很多,比如注重鍛煉,生活規律,多吃五穀雜糧與水果,少食多餐不能偏食等,但是最重要的是讓自己每天都開心,這才是鍛煉的目的。
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