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你在伴侶關係中扮演什麼角色?

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日常生活中,伴侶雙方會在不知不覺中扮演起各自的角色。這種角色通常是雙方相處的狀態和感覺長期適應的結果。

從兩人各自扮演的角色中,可以解析出雙方的價值觀、相處時的心理地位以及彼此的期望,等等。


假若一方首先確定了自己的態度和角色,就使得對方也在無意中選擇一個與之相對應的角色。其實,兩人相處時扮演不同的角色具有不可忽視的好處,不僅可以在分歧出現時作為一種解決辦法,而且可以在備感失望時成為減輕痛苦的良方。


如果兩個人都能享受扮演的角色,並在其中感到快樂自在,那麼這段感情就容易長期維持下去。但是,如果有一方感到矛盾重重或失去愛的感覺,則表明在他/她所扮演的角色中,他/她無法自由充分地發展自我。


那麼,你扮演的角色是否適應伴侶關係的發展?有沒有需要稍微改進的地方?

相信以下10個問題可以提供你一種全新的視角來解讀你和另一半的關係。很多時候,只要稍微改變一下行為方式,你們的關係就能得到改善。


注意:每個題目只能選擇一個答案,答案也沒有好壞之分,請選出你認為最符合你或最接近你的答案,然後根據後面的表格統計出A、B、C、D、E的數量,即可知道你在伴侶關係中所扮演的角色。


01.你到處找不到剛買的DVD光碟,你通常會——


仔細回想最後一次見到它是什麼時候;


讓他/她幫忙尋找;

在他/她的雜物中尋找;


因為找不到而大發脾氣;


責備對方把東西收起來又忘記放在什麼地方。


02.你的伴侶工作回來,表情特別難看,你通常會——


詢問自己能夠為他/她做什麼;

讓他/她知道不管怎樣都不該對你板著臉;


問他/她很多問題,以了解到底發生了什麼;


哄哄他/她,試著讓他/她放鬆;


給他/她遞杯酒,然後去準備飯菜。

03.他在電視機前看足球賽,這時你會——


覺得他根本不在乎你,心裡空落落的;


覺得他像個孩子,甚至可以說有點幼稚;


默默地依偎在他身邊;


只是笑笑,因為他也需要偶爾有點娛樂;


建議他下次去現場看比賽。


04.你想買新電腦,可對方不同意,你會——


跟他/她講買台新電腦對兩個人都有益;


問他/她拒絕的真正原因;


擺事實講道理,讓他/她知道買新的正確;


跟他/她解釋自己可以支付買電腦的錢;


同意不買電腦,但會記住他/她的小氣。


05.回到家發現冰箱全空了,你的做法是——


立刻去購物;


告訴他/她應該事先跟你說一聲;


問他/她是不是把冰箱里的東西吃光了;


提醒對方輪到他/她去購物了;


建議去飯店吃晚餐。


06.丈夫的妹妹說周末要過來,你會——


很高興,正好可以聚聚;


決定舉辦一次盛大的聚會;


妒忌,這個周末她又要霸佔他的全部視線了;


很高興,可是她究竟要來幹什麼呢?


提出「縮小開支」計劃。


07.他要出差一周,你會——


想到家裡所有活兒都得自己幹了;


讓他保證每天給你打電話;


沒完沒了地叮囑他;


覺得難受,自己要孤孤單單過那麼長時間;


趕忙給他收拾東西。


08.當兩個人意見分歧時,你的表現是——


主動與對方交談並試圖說服他/她;


向對方分析他/她的觀點的不足;


試圖了解他/她作出這種選擇的原因;


奚落他/她的觀點;


懷疑自己觀點的合理性。


09.他想嘗試性幻想的行為,你會——


這激起了你的性慾,你願意嘗試;


提一個別的建議;


批評他的自私,不顧你的感受;


什麼都可以接受,只要他高興就好;


告訴他那只是幻想,不可能真正實現。


10.他津津有味地看一本滿是色情圖片的黃色雜誌,你會——


覺得這種行為真差勁;


取笑他的品味;


想知道他這樣做究竟可以獲得什麼;


跟他說這種行為跟那些靠肉體賺錢的人如出一轍;


趁他不注意,把雜誌藏起來。

你在伴侶關係中扮演什麼角色?



計算你的分數


在左圖表中圈出你的答案,再計算出你的得分。


測試答案


A最多:你的角色是「孩子」


高興時興高采烈,悲傷時痛不欲生,什麼感情都寫在臉上,這就是平時的你。


在伴侶關係中,你希望被注視、被寵愛、被呵護,下意識地希望永遠保持這種被寵的狀態,而對方要替你作決定、替你思考、替你行動。實際上,你順從的本質是害怕冒險,害怕自己會犯錯,擔心因此失去對方的愛。


當心,「孩子」的這一角色會成為你們伴侶關係充分發展的障礙,你需要努力從自己的「孩子」角色中走出來。


現在你需要做的是,通過改變兩人的行為模式,改變兩人承擔的責任,從而改變彼此扮演的角色。


B最多:你的角色是「叛逆青年」


你會拒絕對方的任何命令,抗拒對方對你產生的任何影響,對他/她的意願也經常存有偏見。他/她一給你提意見你就會生氣,覺得受到了侵犯。「叛逆青年」害怕泄露自己的弱點,害怕犯錯,也害怕被指責。你的這種角色會把兩人之間的關係置於一種完全對立的緊張模式中——要麼愛我,要麼就離開我!這樣的關係好比是一場戰爭,既有成就和體驗,也存在不足和失敗。


在這種充滿激情的「叛逆青年」關係中,雙方總是在極力捍衛自己的思想。如果這種充滿衝突的相處方式讓你疲憊不堪,如果你希望像一個心智成熟的成年人那樣和對方相處,那就好好思考一下:你究竟在害怕什麼?


C最多:你的角色是「父母」


父母什麼事都要操心,不但要預先考慮將來的事情,還要儘可能地滿足家庭成員的一切需求。扮演「父母」的角色,使你承擔了為對方作決定的責任,也在承擔責任的同時實現和提升了自我價值。因此,不管什麼事,只要能保護對方,你就會認為這是分內的事,你內心會有一種充實感,同時也一直擔心失去這種「父母」模式下的控制權。


但是,如果你總是扮演「父母」,你的他/她就不得不扮演起「孩子」的角色,甚至會喪失本應屬於他/她的主動權。要知道,伴侶關係不是讓你享受「父母——孩子」模式中的控制和滿足感。如果你發覺這種模式影響了你們的伴侶關係,那麼請你學著放棄。


D最多:你的角色是「朋友」


「朋友」角色可以使雙方都更有力量,彼此的存在也更有價值,你們可以彼此分享一切,包括情感、見解和薪水。這種「朋友」模式下的伴侶可以在各種關係中找到最佳的平衡狀態,也能夠充分調動雙方的積極性。分配任務時也不會存在問題,因為雙方總是平等分配,並且能在相處中逐漸相互適應。


需要注意的是,在這種模式下,雙方的「利益」永遠高於個人「利益」,伴侶間考慮的永遠是「我們」而不是「我」。也許這種關係更適合社會關係甚至是國際關係。


問題是在你扮演「朋友」角色的同時,對方也不得不配合你來扮演「朋友」的角色,要知道完全扮演「朋友」這一角色可能會使對方產生很強的失落感。為了避免這種強烈的失落感,唯一的方法就是雙方充分發展自我,承認彼此的獨特性。


E最多:你的角色是「心理醫生」


你會在對方需要幫助的時候奮不顧身地衝上前去幫助他/她。即使是特別小的困難,你也會抓住機會照顧對方;甚至在沒有困難的時候,你也會想方設法製造困難去幫助對方。


在兩人相處過程中,如果你相信自己是真正的「心理醫生」,你就會獲得一種無形的力量。但是,請不要忘記這只是一個遊戲。「心理醫生」渴望得到重視、讚賞和仰慕,也知道如何找出真正的問題,並把問題順利解決。


但如果有一方扮演「心理醫生」,就迫使對方成為「病人」,也就永遠無法真正治療伴侶關係中存在的癥結。要想改變這種關係,你必須學著自我剖析並且表達自己的情感,讓你們的關係重回平衡和健康的狀態。


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