寧可痛過，不能錯過

有 踐 行 有 同 伴 有 力 量

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許多人因為害怕傷痛而不敢再愛，關上了愛的心門。不知道，從來就沒有不經歷和體驗痛苦的愛！有愛就會有痛，愛的深，痛的也深。正是因為愛痛交織，讓我們如痴如狂，當你想把痛關在門外，把愛也就關在了門外，而我們的一生不就是為愛而來的嗎？親愛的，寧可痛過，不能錯過！

——海藍博士

生命影響生命，讓愛在大家的生命中繼續發著光。｛100天，留給你最深刻的故事是什麼？｝歡迎踐行的小夥伴將100天發生的故事、收穫、成長發給我們。謝謝大家一百零一夜，兩千四百個小時的生命陪伴和成長。

我們將繼續分享大家的小幸福，希望也能給獨自行走在黑夜中的你，一點力量和星光。

未來海藍幸福家還會有踐行活動，我們一起相伴，一起走，請繼續關注

@奇蹟

打卡斷斷續續，我是三分鐘熱度的人嗎？我一定要堅持，堅持到最後。今天是11月12號，新的一天開始了，帶著微笑，帶著熱情，帶著感恩，度過這美好的一天！感謝夥伴們的陪伴，感謝海藍幸福家，感謝海藍博士的平台！

雖然沒有每天打卡，但每天都在覺察自己，感覺無處安放的心在這裡找到了停靠的港灣！在這裡就感覺很溫暖很踏實。

@yezengdi

今天是雙十一，一年一度的剁手日。可是今年我沒有選擇參與這個熱鬧的節日，瀏覽於各種電商平台。從容許多吧，確實有需要的再買，不再盲目買買買，屯屯屯。就像這個世界五彩斑斕，我們想要擁有的東西有很多，但是滿足基本生活需要的必需品卻很簡單，根據自身的能力水平和實際需求去做合理選擇，自主選擇，適合自己就好，不盲目跟風和被外界所左右，簡簡單單做自己。這也是簡單的一種自由。

@深水靜流

今天妹妹陪我逛街收穫不少，雙十一商家優惠活動挺多打折幅度不小，不知從何時開始雙十一被商家炒的熱火朝天各顯神通，消費者也是個個摩拳擦掌恨不得這一天把幾年需要的東西要囤回家，其實我覺得大可不必還是應該理性消費，像我今天買的東西都是我的消費計劃內早就需要買的，而不是被商家牽著鼻子走。逛街辛苦了自己的腳了有點疼，自我關懷了自己的腳，陪我走了這麼多路，你辛苦了，謝謝你了，一會兒好好泡泡腳關懷一下自己的腳，讓腳好好休息休息，好好睡個好覺。

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每天為生活，注入一點「」

每日一件愛自己，愛愛人的事情。

愛上自己，才能過上自己想要的生活。把家，打造成愛人和孩子，一出門就想回來的地方。

愛自己，是一場終生的戀情。

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