那些年我們一起吃過的感冒清熱顆粒，原來吃錯啦！

「感冒清熱顆粒」，相信大家對這個葯一定已經非常熟悉了！尤其是又到了季節交替、氣溫驟降的時候，感冒清熱顆粒就成為了我們家家戶戶必備的常用藥了！要說我們對於感冒清熱，可以說是既熟悉又陌生。熟悉，是因為好像從我們記事起，只要一遇到打噴嚏、流鼻涕，感冒清熱幾乎是我們的必吃藥！陌生，是因為我們對於感冒清熱的一些誤區並不是很了解。今天就讓我們來聊聊那些年我們一起吃過的感冒清熱顆粒吧！

誤區一： 感冒清熱顆粒是用來清熱的

很多人認為感冒清熱顆粒有「清熱」兩個字，就是治療風熱感冒的。錯！第一點，你必須要意識到，感冒清熱顆粒治療的是感冒的風寒階段，而非風熱階段。在座的各位同學，如果你們買來這個葯，你會發現這個葯的成分有荊芥穗、薄荷、防風、柴胡、紫蘇葉，看到紫蘇葉了吧？紫蘇葉、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、蘆根。你會發現，感冒清熱顆粒的很多成分，例如荊芥、防風啊，都是疏散風寒的。紫蘇葉，也是疏散風寒的。所以說，感冒清熱顆粒它本身治療的是感冒的風寒階段，跟風熱沒有半毛錢關係。這第一個認識，千萬要記住，感冒清熱顆粒它是治療風寒的。

誤區二：沒有根據自己的體格酌情靈活調整藥量

第二點認識，怎麼來吃。我說每次１～２袋，每日兩次。好，這一點來說，我堅信很多人去買這款葯的時候，看到藥品的說明書上寫每次吃１袋，每天吃兩次。為什麼我推薦的跟說明書略有差異呢？那是因為我們選擇吃中成藥的時候，一定要根據自己的體格靈活調整藥品的劑量。我要說明的是，咱們在吃感冒清熱顆粒的時候，如果說你的體格非常碩壯，就不要只吃１袋了，最好能吃２袋，要不然不管用的。如果說你的體格相對來說比較瘦小，那麼１袋就行了。總之，各位，中成藥的劑量要酌情掌握，靈活運用，一定要注意到。

中國是一個非常靈活的國家，這種所謂靈活，我的一些外國朋友是非常難以理解的。因為有些時候，我會教我的一些外國朋友來做中國餐，雖然我做飯也不太好，但我會教他們做一些非常簡單的東西。教他們的時候，他們會問我，加多少鹽？我說適量！加多少油？適量！老外崩潰了，說究竟有沒有標準啊？你會發現，中國人在做飯的時候，用量的標準就是一個適量、少許。對吧？我們在吃藥的時候也要適量，這是要注意到的第二點。

誤區三： 感冒清熱顆粒僅僅是成人用藥

第三點誤區，感冒清熱顆粒孩子能吃嗎？這裡要糾正大家一個誤區，很多人認為葯一定要分成人葯和小兒葯。其實是錯的，什麼意思？同樣的成分，成人一次吃１袋到２袋，你家孩子，你吃半袋不就行了嗎？對不對？你會發現，現在很多小兒用藥，說白了，只不過是把很多藥品當中加入了一些比較好吃的成分，弄個草莓味、蘋果味、橘子味，讓它吃起來，感覺像吃水果似的，僅此而已，葯本身的成分並沒有太大差別。所以葯是不分老少的。

本文選自《祁營洲家庭小藥箱講記：一起發現中醫之美》，中國中醫藥出版社出版，祁營洲著，最終解釋權歸原作者所有。

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