胎位轉正完美順產男寶，無側切及孕晚期食物分享
初八順產男寶一枚，有側切，無撕裂。寶寶重六斤六兩。晚上11:30破水。老公不在家，我淡定地打電話給房東，一邊用枕頭墊高臀部。房東人超好，兩夫婦送我和寶寶去的醫院。一來就被拉近急救室吸氧。大約0,30分開始宮縮的，開始是9_10分鐘宮縮一次，我一邊等，一邊喝濃蜂蜜水。大約凌晨兩點護士內檢說是開了一指，我沒有灰心。繼續喝濃蜂蜜水，護士說前三指比較不容易開。可是到了四點半左右，護士再次內檢時說已經開了五指。她們問我是不是第一胎，我說是。這時醫生已經從家裡趕來了，說我好棒！聽了好開心。這時候的宮縮是平均每5-6分鐘痛一次。還是可以忍受的，注意結合拉梅滋分娩呼吸法，效果超好。很快我又接著喝濃蜂蜜水，醫生說有便意感時記得叫他，宮縮也開始轉到了3分鐘每次，這時候我已經疼得想死了，寶爸還沒回來，我一直對寶寶說，寶寶你快點出來吧，媽媽疼得很難受。五點多醫生內檢告訴我開了七指，我疼得快死了，一直在床上打滾，一邊希望老公能快點趕到。大約早上八點左右，老公趕來，我已經是30-90秒宮縮一次了。這時候我說我不生了，我想回家。醫生說要堅強，懷了寶寶那麼多天，他馬上就能和我見面了，一定要加油，痛的時候做深呼吸。老公這時候終於來了，聽著我撕心裂肺地叫，他事後跟我說他嚇得腿一直在那發抖。可是一邊努力讓我抓著他的手。我繼續失去理智地打滾，一邊養養神。雖然睡不著，可是我心裡很清楚生寶寶是體力活。一邊吃巧克力，喝濃蜂蜜水。進產房後，醫生開始教我用力，剛開始不太會用力，後來就慢慢進入狀態了，醫生一直鼓勵我，憋氣起身，眼睛看肚臍，到了9:28，寶寶終於出來了。然後是清理胎盤，淤血，有側切，縫了幾針，不過痔瘡也開裂了。所以還是很痛苦。不過寶寶還是相當給力的。多虧了我平時胎教得力。寶寶特別乖巧好帶，除了吃就是睡。孕期癥狀：有褐色分泌物，量還不小。腰痛怕冷，嗜睡，每天晚上爬起來尿尿七八次，一個月不到就檢查出了懷孕。不愛油煙，鼻子特別靈敏，什麼味道都聞不了。孕吐很厲害，酸辣都愛吃。孕中期也一直吐，不過吃得很多。孕晚期愛吃甜食，沒懷孕前幾乎不吃零食的。肚子很結實，走路健步如飛，老公說我身手矯健，一直都有運動，到生的那天晚上還是自己做飯，一直也沒人照顧我。差不多就跟大家分享這些了。我是35周開始喝茉莉花苞胎菊茶。宮口才開得那麼快的。
孕期癥狀
1、第二次b超出來了，形狀像茄子長灣的這個准了。
2、清宮表也准了。
3、美軸上唐氏篩查測試又准了。
4、做過夢，夢過一堆蛇，山羊，還有小男孩。就沒有夢過其它。
5、肚子到七個月時候都不明顯。跟旁邊檢查的孕婦比起來真的不像七個月。倒像五六個月。直到生時候也是肚子不見大。
6、有些人說我肚子像尖的是男孩。可是老公卻說我肚子很圓，但是我自己照鏡子感覺不圓也不是很尖。
7、肚子上中間的線是肚臍上看不見黑線，肚臍下也只有一點明顯。基本可以說不仔細看好像沒有。
8、還有哦…剛好四個月時候在老家照過b超，但是孕期我怕寶寶調皮是用手指擋住。我不敢確定。直到出世了原來真的是男孩。寶寶有六斤多重。
9、像老人說的酸兒辣女這個不準。我非常喜歡吃辣。有辣我就特別開胃口。。而且我婆婆老叫我吃酸的。我不吃她就覺得是女孩。這個不準。孕期我總是偷偷地跟著老公去吃辣的。什麼水煮肉片，水煮魚，還有麻辣燙和烤魚，我都愛。
10、還有孕期胎心不準，初期都是120/140…中期150/160…後期140/160…後期根本什麼段的胎心都有，這個感覺不準，胎動時間很早發現了，才三個月多也就快四個月時候自己已經摸到寶寶踢我了，五個月時候我在肚皮基本看得見胎動。
11、還有我走路很輕鬆像風一樣，基本穿A字裙就看不見我懷孕的。身材有腰，沒有水腫，除了肚子和胸跟屁股大其它一點沒有變，臉也沒有很圓就是有點肉。
順產是一種分娩方式。順產比剖腹產好多了，至少生完後還是完整的，沒有缺陷。這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。剖腹產是一種手術，會給產婦帶來損害，無論從心理還是身體上。例如麻醉意外、術中或術後出血、產後護理不當等。手術中膀胱、輸尿管、腸管的損傷，術後感染如腹膜炎、敗血症等。剖腹產產後出血率較高，產褥感染率為陰道分娩的10～20倍，產婦死亡率為陰道產的5倍，順產是符合人類的分娩方式。
孕晚期食譜
1、荷包鯽魚
原料：鯽魚350克，精肉200克，油100克，蔥姜少許，醬油、料酒、糖、味精少許。
做法：
(1)鯽魚從背脊開刀，挖去內臟，洗凈，在身上刮幾刀。
(2)將精肉切成細末，加鹽、味精拌勻，塞入鯽魚背上刀口處。
(3)將魚下油鍋，兩面煎煮，放入料酒、醬油、糖、湯水。
(4)加蓋燒20分鐘，啟蓋後加味精，淋少量油起鍋。
特點：鯽魚味道鮮美，肉質細嫩，對妊娠期水腫有一定療效。
2、蓮子雞頭粥
原料：糖蓮子50克，雞頭米50克，糯米100克，鮮蓮葉1張，桂花鹵10克，白糖150克，清水1500克。
做法：
(1)鮮蓮葉洗凈，用開水燙過待用。
(2)將糯米淘洗凈後放入鍋內，加入空心糖蓮子、雞頭米及清水，上火燒開，轉用小火煮成粥。粥好撤火，覆以鮮蓮葉，蓋上蓋，5分鐘後，拿掉蓮葉，加入白糖、桂花鹵即可食用。
特點：滋養之品，可補益心脾。
生完寶寶究竟怎樣恢復快
1、產後恢復快。生產當天就可以下床走動。一般3-5天可以出院，花費較少。
2、產後可立即進食，可喂哺母乳。
3、僅有會陰部位傷口。
4、併發症少。
5、對嬰兒來說，從產道出來肺功能得到鍛煉，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好，整個身體各項功能的發展也較好。
6、腹部恢復快，可很快恢復原來的平坦。
7、不會因為麻醉劑而使孩子的神經受到傷害。
產後如何護理
看到很多寶媽都會節食來控制體重，我對此也來說說這方面的看法，我絕不主張絕食的,那是大大的傷害身體啊。再說產後這幾個月也需要營養的供給，千萬不要節食來減肥，看到美食我也是很衝動的，憋的難受啊，不過我現在用了這個瘦身產品，該吃吃該喝喝。 生寶寶之前雖然不怎麼瘦吧！至少我還是正常體重。自從生完寶寶後，大肚肚就一直伴隨著我，還有越來越猛的趨勢，簡直都快瘋了。看到好多孕媽說自己產後都瘦了，我就跟他們要了方法，原來這麼簡單。就是產後抓緊時間穿束身依就可以了。我照著她們說的，入了個，剛開始拿到的時候看著小小的，我還以為以我的體重穿不了呢！後來上身試了還挺舒服，一點也不勒。我穿了兩月，擺脫了二十多斤的贅 肉了，就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，體重明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的恢復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過寶寶的，瘦了穿什麼衣服都好看，！！！從我的經驗看，產後收腹套裝一定要準備，這個對於產後恢復身材來說真的是太重要了。
產後究竟該如何保健
1、避注意保暖，避免受寒
坐月子期間預定要注意保暖，避免受寒著涼。室內溫度為25-26℃，濕度為50%-60%，特別注意不要直接對著空調吹風，另外，坐月子期間避免接觸冷水，在深秋季節，要及時添加衣物，盡量穿長袖衫以及長褲，如果坐月子期間著涼，會影響產婦的身體康復，容易患上風濕等各種月子病。
2、勞逸結合
產後初始，產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多卧床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍延長些，但應以1-2小時為限。同時在月子期間應避免長時間站立或坐姿，導致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關節的疼痛。
3、保持衛生清潔
保持身體清潔，避免感染細菌而發炎。產婦剛生完寶寶後，女性私處分泌物非常多，要注意每天用溫開水清洗外陰部，保證外陰部清潔衛生，並注意保持外陰部乾燥，避免感染。如有傷口，則應細緻護理傷口，避免傷口開裂、發炎。
4、調理飲食
順產後禁忌食物有：韭菜、花椒、大麥製品，偏酸性的食物等這些都是回奶的食物，坐月子期間，每天應多吃些水果、蔬菜，有利於身體健康的快速恢復。
5、養成良好的生活習慣，保持心情愉快
應保持心情愉快舒暢，避免情緒大起大落。定時排便，不睡懶覺，早上起床先喝一杯溫開水潤腸道；大量喝水，保持體液平衡；攝入足夠的蔬菜水果等富含纖維素的食物；坐月子並不是必須每天食用大魚大肉，合理膳食最重要。
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