我可以抱你嗎，寶貝？

還記得之前那期讓人淚崩的「舞動治療」嗎？本期不懂愛再次邀請到了『簡單心理』的治療師彭靜，帶領微在的小夥伴們感受真正高質量的『擁抱』。

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社交網路上頻繁的人際互動，其實並不能治療人類的孤獨，反而會使人們更加孤立淡漠，被距離感包裹。所以擁抱帶來的慰藉和安全感，就顯得尤為重要。

大多數人對擁抱的了解僅限於表達友好的常識認知，其實肌膚相觸時的緩慢浸入感，對於建立安全依戀心理關係有著重大意義。肢體的智慧遠遠超出了物質層面的冷暖溫飽，它如影隨形著我們。從生命最初開始，我們對愛和安全感的需求就經由皮膚、手腳、嘴巴通過父母的撫觸、擁抱來得到滿足。所以，擁抱的力量是值得我們敬畏的。

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如果，你本能的抗拒擁抱和親密接觸，面對擁抱時肢體僵硬不知如何回應，或者想了解怎樣的擁抱會給對方更舒適的體驗。戳開視頻，我們一起完成一次『擁抱』。

通過這次特殊的擁抱體驗，希望你能對『擁抱體驗』有更生動的理解。滿懷愛意的擁抱，對於每個人來說都是非常愉悅的體驗，所以還在等什麼，快去給身邊的人來一個愛的「抱抱」吧！

帶領者 | 彭靜

舞動治療師

簡單心理心理諮詢師

TAG:微在趣聞社 |

※寶貝，我該如何愛你？
※寶貝，我又想你了
※「寶貝，我不想戴套」「你可以滾了」
※寶貝，我盼你飛，又怕你飛
※寶貝，你這麼緊，我也很疼啊！
※「寶貝，你我都不說，你老公怎麼會知道呢？」
※致婆婆：你兒子是寶貝，我的貓就不是寶貝了嗎？
※寶貝，不怕，我帶你們回家！
※寶貝因為我是愛你的，所以我會經常誇誇你！
※寶貝，你這麼緊，我也疼啊
※媽媽你認錯人了，我才是你的寶貝啊
※每日一笑：寶貝寶貝，我是你的大樹，你太胖我真遮不住
※我是誰？誰是我？寶貝們也有這樣的疑問嗎？
※寶貝，你這麼緊，我也疼啊……
※寶貝，你這麼緊，我也疼呀……
※寶貝，我該怎麼教你說話呢？
※寶貝你太美了，我沒忍住……
※寶貝，對不起！媽媽愛你
※寶貝，盼你飛，又怕你飛