真的假的？專家說看恐怖片能增強免疫力還可以減肥！

真的假的啊？專家說看恐怖片能增強免疫力還可以減肥！有些人對恐怖片又愛又恨，有些人則是避之唯恐不及。不過根據英國研究指出，多看恐怖片對人體可說是好處多多啊！除了能夠短暫性的強化免疫系統，還可以激發腎上腺素，促進新陳代謝率，達到減肥的效果！

據《每日郵報》報導，英國諾丁漢特倫特大學心理學家馬克指出，許多人喜歡看恐怖片是因為這類電影有助於宣洩壓力，因為情節內容是真實中絕對不會發生的事情。

英國考文垂大學的研究團隊進行實驗，採集受測者看恐怖片前、中、後的血液，發現白血球的數量在看完恐怖片後有明顯的增加，這也代表著恐怖片能讓人體短暫的強化免疫系統。

除此之外，倫敦大學免疫學家娜塔莉也表示，恐怖片能夠激發人體逃的反應，因而激發腎上腺素，造成心跳加速，促進新陳代謝，具有消耗熱量的功效。根據西敏大學在2012年所做出的研究，看一部恐怖電影平均能消耗113大卡，相當於散步半小時、一塊巧克力的熱量。

據研究，情節越恐怖的片子，越能燃燒脂肪。這些研究員還製作了一個恐怖排行榜，名列第1名的是1980年所上映的《鬼店（The Shining）》，平均可以消 耗184大卡熱量，第2名是可燃燒161大卡，史蒂芬?史匹柏的《大白鯊》，緊追在後的第3名則是《驅魔人》。

不過專家也提醒，並不是任何人都適用於恐怖片減肥法。從實際的角度上來看，有85%的人看看完恐怖片後難以入睡，睡眠品質受到影響，短則幾天，長則好幾個月，同時也有可能造成心理不健康，甚至會因為強烈的焦慮感引發驚恐障礙。

醫生表示，恐怖片中的情節或畫面太刺激，有可能造成老年人心跳暫停、心絞痛、心肌梗塞等等的癥狀，進而造成死亡；而青少年和精神不穩定者，更是容易受到影響而神智錯亂，所以不建議觀看。

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