孕反應！只有媽媽們自己能感受的苦

准媽媽懷孕之後孕激素會上升，再加上身體不舒服，全身無力孕吐什麼的，妻子總會有點脾氣的，也有可能過了三四個月就好了，老公要多理解她一下，對她細心體貼一點，經常誇獎她，告訴她你最愛的就是她了，最重要的是讓她感受到你的愛，這比什麼都重要。因此，在孕期中調整心態是極其重要的那麼，孕期煩躁是怎麼回事呢？

准媽媽情緒變化有兩個原因

1、孕激素影響准媽媽心理狀態

妊娠後，媽媽們體內會發生許多生理變化，其中妊娠相關激素，如絨毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素會讓准媽媽發生食慾變化、乳房脹痛以及生殖系統 的變化。而這些改變也會對準媽媽的心理狀態產生影響，特別是原來有過不良孕產史、年齡偏大的准媽媽，焦慮和抑鬱的情況可能會更為明顯。

對於這些擔心自己和胎兒健康的准媽媽，建議及早到醫院檢查，以便及時了解自身和胎兒的健康狀況。如果一切正常，准媽媽的焦慮和擔心就會減少很多，喜怒無常的狀況也會有所改善。

2、對孩子的擔心引起情緒焦慮

寶寶會因為擔心自己不能勝任新媽媽的角色，或者因為對分娩的恐懼而出現焦慮情緒。這種情況下，不妨和狀態積極的過來人聊一聊，老公的鼓 勵、安慰和 現身說法會給予准媽媽很大的心理支持，幫助她樹立信心。准媽媽也可以通過參加孕婦學校，看一些分娩和育兒書籍來掌握更多的知識，從茫然無助中走出來，准媽媽的焦慮情緒會大大緩解。

孕期貼心提示

由於懷孕這一特殊時期，再加上孕激素對孕婦產生的影響，孕婦很容易便會情緒波動。遇到孕婦心情不好的時候，老公應多予以理解，同時要為孕婦尋找有趣的事情或者話題轉移孕婦的注意力，老公貼心幫助可以使孕婦遠離煩躁情緒。

默默在她身邊無微照顧就好，讓老婆知道懷孕不只是一個人的事，因為胎兒來之不易，非常緊張，常常胡思亂想，加上反應，無故對發老公脾氣，老公要多理解多包容，做個貼心的好老公。

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