簡單的動作，不簡單的收腹效果
練瑜伽｜ 瑜伽生活，還缺一個你。
-Namaste-
電影《超能陸戰隊》中
有一個憨態可掬的形象
萌化了無數人的心
它就是大白
電影《奇幻森林》中
也有一個大腹便便的形象
它就是大懶熊
巴魯
然而電影終究是電影
現實十分殘酷
因為你無法像它們一樣
靠著軟軟的大肚子俘獲別人的心
你以為大肚子的自己是這樣的
其實……是這樣的
如果世界上都是胖子還好
可偏偏有些人是瘦子
而且還是嘲笑胖子的瘦子……
所以
你必須要減掉你小腹上的贅肉
燃脂瘦腹動作
建議每個動作30~40S
動作間隔為20S
堅持下來
小腹的贅肉統統不見
讓人艷羨的馬甲線也指日可待哦~
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