專家告訴你：新生兒到底要不要睡枕頭？

骨科專家解疑

在正常情況下，新生兒睡覺是不需要枕頭的。

因為新生兒一生下來脊柱就是直的，頭相對較大，平躺時，背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致「落枕」。

而且，剛出生的新生兒，頭大且幾乎同肩寬相等，平睡、側睡都很自然。

如果頭部用枕頭墊高了，反而容易造成新生兒脖頸變彎曲，有的還會引起呼吸困難。

新生兒顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，長期使用質地過硬的枕頭，易造成頭顱變形，或一側臉大，一側臉小，影響外形美觀，以致影響新生兒的正常生長發育。

專家建議

（1）新生兒3個月內可以無需用枕頭，但為防止新生兒吐奶，必要時可以把新生兒上半身適當墊高一點。

（2）孩子3個月後開始學抬頭，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。因此，為了維持生理彎曲，保持體位舒適，嬰兒出生後3個月開始使用枕頭。

（3）當嬰兒4-5個月時，可用毛巾對摺或回折，墊於頭下當枕頭給嬰兒睡覺用。長到7-8個月開始學爬、學坐時，嬰兒胸部脊柱開始向後彎曲，肩部也發育增寬，這時孩子睡覺時，應墊上3-4厘米厚的枕頭。枕頭過高、過低，都不利於嬰兒睡眠和身體正常發育。

（4）兒童的枕頭軟硬度也要合適。過硬易造成扁頭偏臉等畸形，還會把枕部的一圈頭髮磨掉而出現枕禿，家長常由此誤認為孩子患了佝僂病；過於鬆軟而大的枕頭，會使年齡小的孩子特別是新生兒發生窒息的危險。枕芯一般以軟硬度合適，吸濕性、透氣性強，且能清洗的材料為宜。

（5）兒童枕頭強調階段適用性，每一段時期應採用不同的枕頭，不可以一個枕頭從小用到大，更不可以用成人枕頭給兒童湊合用。

（6）兒童新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合易使致病微生物黏附在枕面上，極易誘發顏面濕疹及頭皮感染。因此，嬰兒的枕芯要經常在太陽底下暴晒，最好每年更換一次枕芯，枕套要經常換，保持清潔。