入腎涼血，黑鬚髮的野草

清熱解毒護膚的尿床草

蒲公英，又名黃花地丁、鬼燈籠、羊奶奶草、華花郎、蒲公草、食用蒲公英、尿床草、西洋蒲公英、婆婆丁等。藥用為菊科植物蒲公英的帶根全草。全國各地均產。於春夏花開前或剛開花時連根挖取，除凈泥土，晒乾。

藥用以葉多、色灰綠，根完整、無雜質者為佳。性寒，味苦甘。入肝、胃經。具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋等功效。主要用於治療疔瘡腫毒、乳癰內癰、熱淋澀痛、濕熱黃疸、目赤腫痛、疥癩瘡癬、鬚髮早白、筋骨不利等病證。

【現代研究】

蒲公英全草的化學成分有蒲公英留醇、膽鹼、菊糖和果膠。根中含蒲公英醇、蒲公英賽醇、ψ蒲公英留醇、蒲公英甾醇、β-香樹脂醇、豆甾醇、β-谷甾醇、有機酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、葡萄糖苷以及樹脂等。葉中含葉黃素、堇黃素、葉綠醌、維生素C和維生素D。花中含毛茛黃質，維生素氏。花粉中含卜谷甾醇、5α-豆甾醇-7-烯-3β醇、葉酸和維生素C。綠色花萼中含葉綠醌。花莖中含β-谷甾醇、β香樹脂醇、核黃素和胡蘿蔔素。

現代藥理研究表明，蒲公英有廣譜抗微生物作用，對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、銅綠假單孢菌、溶血性鏈球菌、腦膜炎奈瑟菌、白喉桿菌、變形桿菌、痢疾桿菌有抑制作用。對奧杜盎小孢子菌、許蘭毛癬菌、紅色毛癬菌等皮膚真菌也有抑制作用。蒲公英還有激發、提高機體免疫力作用。此外，蒲公英還具有利膽、保肝、利尿、健胃等功效。

【日常應用】

蒲公英為清熱解毒護膚之品，中醫臨床通過治療疔毒、瘡腫，蟲、蛇咬傷等皮膚疾病，從而達到美容之目的。鮮品搗爛外敷，或製成散、粉劑外用。常用劑量：內服9?15克；外用適童。

【內服】

1、烏鬚生發：蒲公英（摘凈、切）、血餘碳（洗凈）、青鹽各120克，瓷罐一個，盛蒲公英一層，血餘碳一層，青鹽一層，鹽泥封固，春秋五日，夏三日，冬七日，桑柴火煅，令煙盡為度，待冷卻後取出，研細為末，每次服3克，清晨用酒調下，每日1次。

2、治療急性化膿性感染：蒲公英、乳香、沒藥、甘草各20克，水煎服，每次20毫升，每日3次。

3、治療粉刺、面部疙瘩：蒲公英、金銀花各15克，虎杖、山楂各12克，水煎服，每次20毫升，每日3次。

【外用】

1、治療多年惡瘡及蛇螫腫毒：鮮蒲公英搗爛，貼敷患處，每日數次。

2、治療疣：鮮蒲公英全葉1000克，洗凈晾乾，揉成團狀，將它在患處反覆擦洗，每次5分鐘，每日數次。

【面膜】

治療粉刺、面部疙瘩：鮮蒲公英500克，搗爛，用乙醇迴流提取2次，合并提取液，減壓濃縮，加入雞蛋清1個，調勻後塗敷臉部，20分鐘後洗凈，每星期2次。

【說明】

蒲公英為健膚養顏美容之品。可用其烏須美髮、強身壯骨，亦可通過治療皮膚瘡瘍等疾患達到健膚美容之目的。《滇南本草》載：「敷諸瘡毒，疥癩癬瘡，祛風，消諸瘡毒，散瘰癧結核。」《本草綱目》載，烏鬚髮，壯筋骨。」《常用中藥手冊》載：「治療疔瘡，皮膚潰瘍，眼疾腫痛等。」《本草求真》曰：「入腎涼血，故於鬚髮可染。」蒲公英含維生素、氨基酸等營養物質，因此，可添加到營養霜、營養露、增白霜中去。

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