一鍵報名▎海淀之巔三峰越野賽,這個冬季最純粹的越野跑!
三峰連穿線路為北京地區經典戶外徒步線路,起點為海淀區大覺寺,因途經蘿蔔地北尖,陽台山,妙峰山三座海拔一千米以上山峰,故稱之為三峰連穿線路,其中蘿蔔地北尖海拔1050米,陽台山海拔1276米,為海淀地區最高峰,妙峰山海拔1291米,屬於門頭溝區,三峰連穿線路距離21公里,累計爬升1700米,且全程百分之90以上都是山野土路,屬於21公里比賽中難度較大的線路,非常具有挑戰性,也是跑友拉練經常去的地方。本次比賽線路沿用三峰經典線路,讓跑友們體驗到最純粹的越野跑!
攀登三峰連綿的海淀之巔,
重溫經典的戶外徒步線路。
挑戰崎嶇複雜的三峰賽道,
體驗原汁原味的山野土路。
2016海淀之巔三峰越野賽,
12月11日,
野性十足的三峰連穿線路等你來挑戰,
來一場最純粹的越野跑吧!
2016海淀之巔三峰越野賽
2016年12月11日
北京市海淀區大覺寺
賽事報名
【報名時間】
2016年11月26日截止
【報名組別】
21公里組:限500人
【報名費用】
199元/人
【費用說明】
1、所有報名費一經繳納將不予退還。(領取參賽物品時,需另繳100元計時晶元押金;完賽後無損壞,現場退還押金)
賽事特色
三峰連穿線路為北京地區經典戶外徒步線路,起點為海淀區大覺寺,因途經蘿蔔地北尖,陽台山,妙峰山三座海拔一千米以上山峰,故稱之為三峰連穿線路。
其中蘿蔔地北尖海拔1050米,陽台山海拔1276米,為海淀地區最高峰,妙峰山海拔1291米,屬於門頭溝區,三峰連穿線路距離21公里,累計爬升1700米。
賽道全程百分之90以上都是山野土路,屬於21公里比賽中難度較大的線路,非常具有挑戰性,也是跑友拉練經常去的地方。本次比賽線路沿用三峰經典線路,讓跑友們體驗到最純粹的越野跑!
比賽路線
大覺寺(起點)——妙峰古道牌樓——蘿蔔地埡口——蘿蔔地北尖——陽台山防火道(SP1)——陽台山(CP1)——天池——妙峰山——娘娘廟——澗溝村(SP2/CP2)——玫瑰谷埡口——蘿蔔地埡口——妙峰古道牌樓——大覺寺(終點)
強制裝備
【強制裝備】
手機,急救毯,不少於1.5升的水壺或水袋,不少於500卡路里的食品,越野鞋。
【建議裝備】
手杖,保暖衣物。
補給服務
1、賽道沿途將設置補給站或水站及緊急醫療服務。補給站和水站的具體位置將於賽前再次向參賽運動員發布。
2、賽事將嚴格執行「無紙杯化」環保賽事。各補給站、水站將不提供任何紙杯和瓶裝水,選手須用自帶容器取水。所有選手及工作人員必須自帶水杯或水袋。
賽事獎勵
1、名次獎:
(1)男女冠軍:冠軍獎盃一座,獎品待定;
(2)男女亞軍:亞軍獎盃一座,獎品待定;
(3)男女季軍:季軍獎盃一座,獎品待定;
(4)男子4-8名:獎品待定;
(5)女子4-6名:獎品待定。
2、所有完賽選手都將獲得賽事完賽紀念獎牌一塊。
報名須知
【年齡要求】
18周歲以上(1997年1月1日(含)以前出生)
【健康要求】
1、身體健康,無高血壓、心臟病史及妨礙劇烈運動的其他疾病。(建議賽前進行體檢)
2、山地越野是一項大強度、長距離、高技術含量和高風險的跑步運動,對選手身體狀況有較高的要求。選手應身體健康、有長期參加跑步鍛煉或訓練的基礎。組委會建議有以下疾病的患者參加活動時須做好特別的預防措施,如帶病參加活動則一切後果自負。
(1)先天性心臟病和風濕性心臟病患者;
(2)高血壓和腦血管疾病患者;
(3)心肌炎和其他心臟病患者;
(4)冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者;
(5)糖尿病患者或低血糖患者;
(6)其它不適合運動的疾病患者。
【更多賽事解讀】
文章編輯:90後小帥哥
圖片來自:網路
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