很慶幸可以用這種方式開啟我的跑步人生!
文/斯凱奇虎撲跑步開跑訓練營深圳站學員
有幸收到撲妞的邀請,我來簡單寫寫這次參加斯凱奇虎撲跑步開跑訓練營的感受吧!
會參加這個訓練營除了因為自己很想跑步之外,也想找到可以指導我跑步的專業教練。一次偶然的機會知道了這個訓練營,了解之後覺得參加訓練營的性價比真的是非常高。除了專業有趣的課程本身,報名之後還能獲得一套價值¥1300元的斯凱奇運動裝備。對於跑步新手來說這是不二選擇!
一、挑選裝備體驗課
在開營之前的一個周六,我們迎來了斯凱奇虎撲跑步開跑訓練營的第一個環節——線下挑選裝備體驗課。教練會在現場教我們如何挑選真正適合自己的跑鞋。
通過這次線下挑選裝備的體驗課,我知道很多之前不知道的常識:
1. 選跑鞋的時候要選比平時所穿尺碼大半碼的,不能太擠;
2. 一般緩震性能好的跑鞋,回彈力十足,更適合長距離跑步;
3. 每個人的跑步習慣不一樣,也可以通過跑鞋在跑步中趨利避害,避免跑步傷病的發生。
所以說選擇跑鞋有很多講究,大家自己買跑鞋的時候也要注意啦!
斯凱奇提供了GOrun 4和GOrun Ride 5這兩款跑鞋給學員。
這兩款鞋的配色都很多,一下子感覺跑步不再單調。而當我拿起斯凱奇跑鞋的時候,第一感覺就是超級輕!相比平常穿的任何鞋子都輕!經過十分愉快的選鞋過程,我最終選擇了GOrun Ride 5的帶有熒光綠配色的一款鞋子。
二、線下跑步教學課
後面的課程教練採用的是理論與實操相結合的教學方式。教練每講完一個跑步知識點就會帶我們進行相應的實踐。同時課程還增加了分組互動環節,讓大家一天的課程在緊湊、有趣中度過。
簡單說下穿著GOrun Ride 5這款跑鞋的感受:
1.跑鞋的外形時尚,配色好看,顏值我給9分。
2.後跟的設計使得穿起鞋來很方便,這個小細節很有愛。
3.跑鞋非常輕,跑起來不會覺得笨重。
4.鞋底支撐性能很好,腳感踏實。
總的來說,
參加斯凱奇虎撲跑步開跑訓練營的課程
非常充實,
我這個跑步小白也終於入門了。
以後,我們在跑步路上見!
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