一群肌肉發達的狗,它們一定練過!
圖:之前有隻叫溫蒂的狗因為擁有強壯的肌肉而爆紅網路,背、腹、頸與腿儘是清晰而又發達的肌肉,感覺渾身充滿力量,如果狗界有健美比賽,它一定能得冠軍。很多人懷疑,主人虐待它,讓它用藥等,其實溫蒂是因為基因突變,擁有發達的雙倍肌肉。
圖:狗界其實不乏肌肉狗,看看這些肌肉狗來感受下吧,他們大多天生體格強壯,有些通過後天訓練。
圖:肌肉發達的狗。狗鍛煉肌肉的方式其實和人類訓練的原理一樣,主要通過力量訓練和多補充肉類狗糧。訓練爆發力為主,不要訓練長跑,長跑只會讓狗消耗肌肉。
圖:肌肉發達的狗。國外有些人訓練比特犬,經常是讓狗拖大鐵鏈,拉輪胎,拉車,訓練方法比較兇殘,但是能保證出肌肉。
圖:肌肉發達的狗。肌肉塊發不發達和狗的品種也有關係,所以不要為了追求狗的肌肉而過度訓練,容易傷到狗。
圖:肌肉發達的狗。訓練過程中一定要增加蛋白質的攝入——多吃肉,蛋白質是肌肉合成的最關鍵的因素。肌肉增加最好是吃牛肉。如果皮毛顏色不好,多吃羊肉就會皮毛光滑色澤明顯。
圖:肌肉發達的狗。減少碳水化合物,比如飯、麵包之類,這些容易堆積成脂肪。可以考慮用土豆代替飯。還要給狗增加新鮮水果和蔬菜的份量,可以補充維生素。維生素不夠,也會影響肌肉生長。
圖:肌肉發達的狗。休息時間一定要夠,肌肉在休息的時候生長,而不是在訓練的時候增加。力量訓練的時間要短,負重要相對大一點。
圖:肌肉發達的狗
圖:肌肉發達的狗
圖:肌肉發達的狗
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