錯過了超級月亮，你還有好胎教

【每文一笑】

一哥們問一單身25年且又彪悍的姐們：「你多久沒談過戀愛了?」

姐們一巴掌呼過來：「沒人告訴你不能問女人的年齡啊!」

【正文】

昨晚的超級月亮不知道大家都看到了沒有，反正寶寶哥是沒看到，雖然這次錯過就要等到2034年才能再次欣賞到，雖然它又大又圓超級亮，雖然它有諸多優點，但是寶寶哥覺得，任何事情都沒有這件事重要，那就是給各位準媽孕媽編寫育兒知識，雖然錯過了超級月亮，但你還有好胎教可以學。廢話少說，說來就來。

今天寶寶哥要給大家講的是孕期做飯胎教。可能很多孕媽都疑問了，我聽說過音樂胎教、閱讀胎教、陽光胎教、撫摸胎教，偏偏不知道做飯也是胎教。沒聽過不要緊，寶寶哥給大家講一下做飯胎教的神奇效果。

孕期做飯也是胎教

現在孕婦中獨生子女的數量越來越多，因此很多人都是家裡嬌生慣養出來的，會做飯的很少，很多孕婦不是婆婆伺候就是老公伺候，不然就是吃餐館飯店，總之，不會自己動手來做。

其實我認為作為孕婦學習做飯既是一種快樂的運動又是一種有成功的享受，更是一種極好的胎教。為什麼這麼說呢?首先現代社會可以使人增加運動的項目少之又少，出門有汽車，樓里有電梯、進家有洗衣機、吸塵器、快遞、外賣等等，使人們可運動的機會越來越少。每天買買菜，到早市遛遛不失為一個好的運動方式。做飯、洗菜，各種姿勢，利於胎兒在宮內的活動。

現在做家常便飯其實簡單又輕鬆，麵包機、多功能高壓鍋、烤箱、電煲湯鍋、電飯鍋、電餅鐺等等，各種傻瓜烹飪設備。做湯、做飯、做肉、做菜各種菜譜五花八門。但是要做出美味、可口、衛生、綠色的菜肴，還是需要點技能。當看到香甜可口、色香味俱全的飯菜上桌，大家的讚賞，自己快樂、自豪的良性心態就是一種享受。

在做飯和買菜的過程中，虛心的學習和請教，認真的模仿和鑽研都是一種良好的心理素質的訓練;帶著愛心，帶著耐心，帶著虛心，在每頓飯的操作中不斷提高和升華。這就是好的胎教，是勤勞、是努力、是奉獻的良好胎教。

每個女人，每個從准媽媽到媽媽的過程實際是不斷學習，不斷充實自我的過程，我們要想成為孩子的第一任老師，就要在方方面面成為孩子的榜樣。做飯也是一方面，將來要給孩子做飯，給老公做飯，父母老了要給父母做飯，有一手好的烹飪技術是值得炫耀和誇讚的。

做飯胎教講完了，孕媽媽們都get到了嗎?其實，除了這種比較特殊的胎教外，其他主流的胎教還是佔大部分的，下面就講幾種比較常見而且比較容易操作的胎教吧。

1、直接胎教

是指直接作用於胎兒，使胎兒受到良好的影響。准媽媽通過對腹部的刺激來觸摸寶寶，給寶寶聽音樂，用光來刺激胎兒的視覺，常和胎兒對話等都是直接胎教的方法。

2、音樂胎教法

音樂胎教是指通過音樂對母體和內胎兒共同施教的過程，此種胎教法已為許多國家運用並收穫了很好的效果。

胎教的時間：

一般從孕24周開始比較合適，最早也要胎兒四個月大，因為從四個月開始胎兒聽力才足夠成熟。

具體的方法：

哼歌諧振法 孕婦每天哼唱幾首歌，最好是抒情歌曲，也可以是搖籃曲。唱時應心情愉快，富於感情，通過歌聲的和諧振動，使你的小寶寶有一種「世界是美好的」感覺，能獲得感情、感覺上的滿足。

3、音樂熏陶法

母親在每天多次的音樂欣賞中，會產生許多美好的聯想，如同進入美妙無比的境界，而這種感受可通過孕婦的神經體液傳導給胎兒。

4、器物灌輸法

將耳機放在孕婦腹部，播放胎兒喜愛的樂曲，也能收到良好的效果，但每次不要讓胎兒聽得過於疲乏。

5、母教子「唱」法

胎兒雖有聽覺，但畢竟不能唱，孕婦可以想像自己腹中的小寶寶會唱。准媽媽可以從音符開始，然後教一些簡單的樂譜，通過反覆教唱，使胎兒產生記憶印跡。

家有好baby小編溫馨提示：以上內容就是今天為大家講的做飯胎教和音樂胎教，希望能幫到大家，願天下所有的寶寶都能健康快樂的成長。

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