瘦身啟示錄：你真的不知道原來你如此美，改變就現在

一個人的瘦身全記錄，前面、側面、背面全方位變形記！

珍妮弗·尼科爾李，美國健身模型，女演員，激勵演講人和作家。自從她生了孩子之後，減掉70斤肉，開啟了自己新的職業生涯，健身教練！

對她來說，一點也「沒有運動背景」，她結婚時體重170多斤，並且在兩次懷孕期間繼續增加體重，當她生完第二個孩子後達到200斤。不過現在她減肥成功，已經蛻變成私人教練！我相信在她的勵志生涯中，會有更多人成功。

對於33歲的亞當·沃特斯來說，想減掉肚子上的肥肉，非常困難，他住在日本，沉迷於當地的美食。當他終於決定減肥時，他開啟了新的人生。所以他開始每天做好瘦身記錄，並發布到網路上，讓更多的人看到，也讓更多的人監督他。

84天後，沃特斯完全改變了他的體質，成功減掉肚子上的肥肉，並成為網路上的減肥達人。

他成功的蛻變，激勵了很多關注他的肥胖粉絲，並一起追隨他的腳步，開始健身之旅。

Cynthia Gonzales，NPC比基尼健身模特，這是她驚人的體型變化！

體重從222磅減到122磅，並且從胖女屌絲，蛻變成比基尼女神。

這也是瘦身減肥界的勵志達人！你能相信這是真的嗎？

Peter Ajello在16個月中減掉200斤。早在2008年，彼得稱重了四百五磅，身患糖尿病，高膽固醇，並且雙腿還有痛風的癥狀。

為了改變現狀，他開始健身。首先控制飲食，戒掉比薩餅和啤酒。起初，健身讓他很痛苦，讓他失眠，讓他肚子難受，不過他很快減掉50磅。彼得終於有動力，他的親密朋友注意到了。 2008年8月1日，彼得的朋友帶他去吃晚飯，他朋友說只要減掉100磅，就會給他5000美元作為獎勵，假如沒有的話，他給他朋友5000美元，這樣的對賭讓他更加有動力，當然對賭協議他贏了，成功贏了朋友1萬美元，他也開啟了新的人生。

約書亞·桑德奎斯特是殘奧會委員和暢銷書作家和勵志演說家。他在九歲時因為癌症，鋸掉了左腿，，後來成為殘疾人的滑雪賽車手。

在與癌症戰鬥並失去腿的六年後，Sundquist開始了滑雪賽。在17歲時，他搬到科羅拉多州去參加全職運動。在殘奧會之後，他贏得了2006年的身體比賽。他的滑雪賽道口號是「1公噸，1公噸」。

從女胖子到健美舞台，她只用了半年時間，這樣驚人的身體轉變，讓她的丈夫欣喜萬分！

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