在家練習瑜伽，內心就是這樣崩潰的！

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人家說，鋪開瑜伽墊的那一刻，你就贏了。我看不一定，鋪開瑜伽墊只是開始，真正的功課在後面呢！《瑜伽經》對瑜伽的解釋是，控制心靈的變化。

當你看到某些東西，聽到某些東西，想到某些東西，你的內心是否可以保持安定，保持沒有波動，保持你的練習？

看到了，聽到了，想到了，但卻不做評判，不做反應，它們會來了又走，你就安安靜靜地看著，看你的念頭如何變化，但卻不跟著它跑，你就贏了。

※視頻｜在家練習瑜伽，我的內心就是這樣崩潰的！
※視頻丨一個人在家練習瑜伽，我的內心就是這樣崩潰的！
※有這樣一個親爹，內心是崩潰的！
※內心是崩潰的，想在哪睡都不行！
※搞笑一刻：攤上這樣的爹媽，孩砸們的內心幾乎是崩潰的！
※在那等著吃的，結果說不是它的，內心崩潰了
※那些被逼瘋的喵，內心是崩潰的！
※史上最欠揍的貓咪，面對這種表情，我內心是崩潰的！
※遇上這樣的猴，喵咪的內心是崩潰的
※看到這樣的白雪公主，我的內心是崩潰的
※內心越是痛苦，表面越是沉默的星座，你是這樣嗎？
※這是誰家的熊孩子，太搞笑了，第一張孩子的內心是崩潰的！
※跟這樣的柴犬玩遊戲，主人的內心是崩潰的！
※作為一個馬，我的內心是崩潰的
※有這樣的爸爸，寶寶內心已崩潰
※這些模特的內心是奔潰的，被設計師這樣玩！
※當知道隊友是在怎麼玩王者榮耀的時候，其實我的內心是崩潰的！
※有事出門一天，狗留給父親照顧結果變這樣，狗的內心其實是崩潰的
※丑哭還是美哭？當愛豆看到另一個自己，內心應該是崩潰的……