荷蘭街邊小吃熱量居然如此高，每吃一口胖3斤……今天，你吃了嗎？

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雖然生活在荷蘭，沒有咱們天朝那種讓人從頭吃到尾的美食一條街，但荷蘭還是有些屬於自己的特色美食。

生活菌也給大家介紹過不少荷蘭經典美食，但那會兒生活菌只是貼心的告訴大家這些東西有多好吃。然而今日，生活菌要殘忍的跟大家數數，這些經典的荷蘭特色美食中到底含了多少卡路里和飽和脂肪。大家心裡默默數數吧，這些年究竟吃了多少，長胖不是沒有原因的。

Kroket

卡路里含量：177卡

飽和脂肪含量：3.7克Kroket算是荷蘭特色美食之一了，炸的金黃薯脆的外表層，裡面是鮮嫩的肉。一口咬下去，獨特的口感，讓人不想停下。但是油炸食品的熱量和脂肪高得驚人，減肥中的人慎吃。

Bamischijf

卡路里含量：193卡

飽和脂肪含量：4.9克又是一荷蘭特色的美食，獨特口感的麵條包。酥脆的表層，裡面有柔軟的麵條，加上些許肉末、蔥末和蔬菜末。味道雖然好，但是熱量和脂肪含量也不是一般的高。

漢堡

卡路里含量：228卡

飽和脂肪含量：2.9克飢餓的時候來一個漢堡簡直是幸福無比的事情，有肉、有菜、有麵包，看起來挺健康的，熟不知其中的熱量也是相當的高。

薯條

卡路里含量：462卡

飽和脂肪含量：5.5克國民美食---薯條。人人都愛的炸薯條，配上鹽巴和奶黃醬，邊逛街邊吃，幸福得無法言喻啊。然而，其中的卡路里和脂肪含量，簡直不忍直視。

Bereklauw

卡路里含量：318卡

飽和脂肪含量：10克Bereklauw也是相當美味的荷蘭街邊小吃，香噴噴的肉腸，中間夾上洋蔥片或者土豆片，讓人意猶未盡的口感。但其中的脂肪含量尤為高！

Frikandel speciaal

卡路里含量：284卡

飽和脂肪含量：5.3克厚厚的一根肉腸，中間鋪上洋蔥粒或其他蔬菜，最後在加點番茄醬，也是一頓美妙的午餐。只是，熱量和脂肪量，也高得嚇人。

一個個都是經典美味的食物，一個個都是難以直視的熱量和脂肪含量。

但是，荷蘭的天氣越來越冷了，確實也需要點熱量和脂肪才能保暖呀，否則怎麼能度過漫長的寒冬是不是？瞧，又有一個合理的借口可以大吃大喝啦！

編輯：Rachel

（荷蘭生活網編輯，新聞及圖片來源：RTL）

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