和狗狗一起健身，既減肥又與狗狗增進感情！
健身
11-17
體操運動員「路易斯·史密斯」目前聯手狗狗拍攝了一條：男人與狗的健身視頻 。 六個簡單的動作既起到健身減肥的作用，又能增進與狗狗之間的感情！額......對了！
我們一起來看看這套超實用的」男人與狗的健身招式「。
畫8字
蹲扔球
衝刺練習
突進反應
凌空踩單車
胸部伸展
也許大家都已經發行了訣竅！
沒錯！全程下來，狗狗都是圍繞著棒球在轉的！
有狗狗陪伴一起的keep fit歷程估計會有趣很多！
O(∩_∩)O估計狗狗瘦下來的速度回比人快！
※胖子和瘦子的差距，不止是體重，而是逆襲整個人生！
※減肥運動時，脂肪哪兒去了？如何加快脂肪的消耗？
※如何計算身體代謝率？如何加快你的熱量消耗？
※看電視時別吃零食，做做運動還能瘦不下來！
※別瞎忙活！健身前做好這幾件事，鍛煉效果會更好！
TAG:硬漢健身 |
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