跑步對一個凡人的影響
你想變瘦么？
想
快去跑步吧！
你想變美嗎？
想
快去跑步吧！
你有對象了了嗎？
沒有 ...
那你還不快去跑步啊！
Excuse me
跑步對一個人的影響真的有這麼大？
那可不，比整容還厲害！
還記得之前一段火遍網路視頻中的德國妹子嗎？看了她堅持跑步20周之後的蛻變，小夥伴們都表示，驚！呆！了！
看看姑娘這一身的贅肉，那背後都是我們吃下去的一袋袋的薯片，一串串的烤肉，一盆盆的小龍蝦啊！
第一周，她拖著不減毀一生的大粗腿，沒跑幾步就累成狗。
但她咬牙堅持了下來，雖然第二周還是累成了狗...
但是她並沒有放棄，就這樣三周、四周、五周...她的腳步開始變的輕盈起來：
跑到第20周，她已經是風一樣的女子了。從來沒有輕而易舉的美麗，要想人前顯美，必定人後受罪。
20周後，當她再次脫下外套的那一刻，
我！也！要！去！跑！步！
的念頭從未如此強烈！
記得有人說過這樣一句話：如果世界上還有兩件事付出必有回報，那麼一定是讀書和運動，而跑步絕對是最便捷的運動方式。
不說了，我先出去跑一圈！
（信息來源：百家棋苑）
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