愛情沒了信任，該如何去重建

應酬，出軌，小三，越來越多的因素決定著情侶間的信任危機，當然，有些事情是自己主動去做的，有些事情則是迫於某種壓力去做的，但是有些事情一旦做出，就像是漂白的衣服留下了難以去除的污漬，一旦沾上，就難以清除。

那麼當兩人失去信任的時候，怎麼做才能挽回，怎麼做才能讓兩人破裂的關係得以修復。

1、切斷不相關的往來

戀人之間沒有信任，除了兩人之間有不可避免的矛盾之外，必然還會存在著其他的問題，比如出軌的小三。而當在面對這種情況的時候，能夠做的就是快刀斬亂麻，斬斷所有對自己愛情不利的人和事。

這樣做既向對方表明自己挽回愛情的決心，又會給自己一種心理暗示，所以說想要挽回自己失去的愛情，就要學會跟過去說再見。

2、巧用道歉準則

當你斬斷過去所有是是非非的時候，並不需要急於跟對方表明自己的決心，而且需要懂的觀察、了解對方的情緒，通常這個時候，對方一定會處在氣頭上，你能做的就是順從對方的意思，如果可以，可以嘗試向對方表達自己的歉意，這樣的話，也會讓對方的心理得到舒緩。

而等對方情緒穩定下來的時候，你在去告訴他，自己已經跟過去所有的是是非非全部都斬斷了，這樣做的話，也會給予對方一定信服的能力。

3、製造小浪漫，加固兩人的感情

當你的話說服對方的時候，雖說被對方原諒了，但是兩人之間必然是存在縫隙的，接下來需要做的就是修復這道間隙，而這個時候，也需要利用到戀愛心理學中的「二次吸引法則」，學會為對方展現出一點點的不一樣，讓對方看到你的改變，看出你的與用不同，讓他被你的魅力再次吸引，這樣做，曾經的裂痕不僅修復，而且還會促使感情不斷的升溫。

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