一秒做回青蔥騷年不NG！
不知從何時起，
過上了
「憶往昔崢嶸歲月稠，如今已成加班狗」的生活。
明明攢了半個月的假期
偏偏不能調休
不僅是月光族
而且每天還踩！著！月！光！下班
舉頭望明月，
不禁回想起象牙塔里學生時代
那些元氣滿滿的日子……
被偷瞄的女神和男神們
每天坐公車多坐一站地
再徒步折返回家
只為多看女神一眼
課代表收作業的時候，
自己的作業本若能和男神的挨著
會覺得莫名開心。
這些神一樣滴存在，
大多長得好成績好品德好
獎狀可以糊滿牆有木有~
摩擦摩擦，魔鬼滴步伐
六一兒童節
臉蛋抹上高原紅
額頭畫上紅點點
興奮地來一場卡哇伊熱舞
太陽當空照，花兒對我笑的早晨
呈體操隊形散開~
大學畢業時，
瀰漫著離別傷感的畢業舞會……
統統是回憶里最美的舞步
校服背後的小紙條
「我是豬。」
「嗨，妹子約么？」
「此人馬上就要爆炸，請勿靠近」
……
還記得作弄好朋友的小紙條嗎
TA發現你的惡作劇後，
追著你滿教室上躥下跳
但放學後回家路上，
依然肩並肩有說有笑
或許這才是名副其實的損友
暖心小禮物
用各色彩筆寫滿祝福
親手製作聖誕卡片；
上課不專心聽講
偷偷編製的手鏈；
特意買來周杰倫的新專輯，
悄悄放在TA抽屜里……
盛滿心思的小禮物
如今想回想起來，
依然會莞爾一笑。
客戶的一通電話，
把加班狗拉回了冷酷的現實
哎~回公司繼續狗帶吧
每天吃加班宵夜
身體亞健康
如果辦公室是活力四射的健身房就好了！
偶然間發現同事在茶水間看
《3600秒不NG》
還跟著小碎步運動著？！
不看不要緊一看就停不下來了
加班都耽誤了…
節目中健康，陽光，身材性感的「三好」男神女神，
堪比學生時代的校花校草；
活力十足的便利貼抖胸舞，
比學生時代的第八套廣播體操還要有趣；
腦洞大開的遊戲及懲罰，
「邪惡指數」直逼校服背後的小紙條
男下女上俯卧撐，
被「上」的教練此刻的心情似不似很澎湃
馬上小本子記下來
建議行政今年年會加入這個環節
冒著濕身的圍險舉重，
女嘉賓也是蠻拼的。
好想做那個杠鈴
節目中送出的紅包雨
暖暖安慰你因為加班而吶喊滴小心靈。
看完是不是覺得一秒回到了青蔥少年？
即使不能立刻運動起來
提前了解些健身知識也是極好的！
看節目的同時，
動動蘭花指刷個評論投個票，
各位男神女神還能和你縮話互動
身臨其境之感爆棚~
預備備……起！
今天下午16:00
3600秒，做回青蔥騷年不NG啊啊啊！
※近肥者胖！肥胖真的會傳染嗎？
※化身行走的荷爾蒙，蜜桃臀其實很好練，你造嗎？
※天氣冷了，你的肌肉需要補充能量！
※如何運用心率提升跑步質量
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