每年5%的新增癌症病例都跟喝它有關，你今天也喝了嗎？

天冷了，喝酒的人也多了，但是有句廣告詞說得好，酒雖好可不要貪杯哦，為什麼這麼說呢？

今年的世界癌症大會(World Cancer Congress)在巴黎召開。

大會公布一份研究報告指出，每年5%的新增癌症病例由飲酒所致。研究發現，在2012年，因飲酒造成的新增癌症病例超過70萬，癌症致死約36萬6000人，這主要發生在發達國家。研究人員對比飲酒與不飲酒者患癌風險後發現，估計每年5%的新增癌症病例、4.5%的癌症死亡病例，都和飲酒有關。其中，新增乳癌病例跟酒的關聯最大。研究人員發現，所有飲酒致癌案例中，每4個就有至少1個是得到乳癌，得腸癌的比例為23%居次。

對飲酒跟患癌致死統計發現，食道癌飲酒致死率最高，其次為腸癌。

雖然，北美、澳大利亞以及歐洲，飲酒跟致癌的關係最明顯，但由於發展中國家的人也開始大量飲酒，情況正有所轉變。

實際上，中醫在古代對酒的兩面性早有認識，《飲膳正要》中明確記載：「酒味苦甘辛，大熱有毒，主行葯勢，殺百邪，去惡氣，通血脈，厚胃腸，消憂愁。少飲尤佳，多飲傷神損壽，易人本性，其毒甚也」；《本草綱目》中也記載：「少飲有通脈之功，久飲有傷神損壽之弊」。

那麼，到底如何飲酒才健康呢？

對於患者而言，盡量少飲酒，對健康人群而言，男性每日攝入的純酒精量應不超過20克，而中國現行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應該更少一些。這裡為推薦一個攝入量計算公式，即「飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量」。

為了家人和您的健康，還是適量飲酒吧！

（圖片來源於網路）