他，身高178CM，體重208斤，卧推220KG！深蹲350KG！令歐美健身圈都聞風喪膽···

Bradly Castleberry

178CM的他，

體重卻有208斤！

他創造的記錄，在歐美健身圈，

讓人聞風喪膽！

嚇唬小朋友也是一大神器

堪稱雕塑般的肌肉，

可不是說說而已！

除了有唬人的正面肌肉

背部同樣堪稱藝術

頗有點施瓦辛格年輕時候的味道

有人說

Bradly Castleberry

就是健身屆的一個大Bug！

每次訓練

變態的力量訓練幾乎要把健身房練破產！

每次去一趟健身房，都要霸佔所有鐵塊！

這些算什麼~

Bradly表示，

寶寶還要再來一打！

硬拉300KG跟玩兒似的...

100公斤的肩部推舉

杠鈴聳肩

143KG的二頭彎舉，還有sei

還有這神奇的俯卧撐，一般人真玩不了。

T桿划船，這重量我看著都疼

120磅的啞鈴在他手上跟玩玩具似的。

窄握卧推，數數重量多少？

一隻手拉都輕輕鬆鬆

深蹲超過364KG，

做過深蹲的人都知道這是什麼概念。

超級震撼的硬拉

兩邊的鈴片都加滿了。

下盤不穩何以穩天下？！

你以為他強壯的只有上半身？！

Bradly的腿部肌肉同樣不可小覷，

「所有的鐵，都給寶寶加滿！」

鈴片加滿還不夠，

再來倆妹子。

看到這種力量

MAX已經聽到有人說了

「肌肉塊那麼大有什麼好的，

都是死肌肉，沒勁兒還跑不快！」

Bradly的存在就是為了

打這些對肌肉男有偏見的人的臉

瞧瞧人家這運動表現力...

彈跳能力完爆常人

身體協調性也不是蓋的

領居家的孩子覺得他肌肉塊那麼大，

體重那麼重，肯定跑不快，

就挑戰Bradly衝刺跑。

然後實況是這樣的…

畢竟人家的有氧是這個樣子的…

心疼跑步機/(ㄒoㄒ)/

鐵漢有時也很輕盈

（心疼好多次瑜伽球）

戰繩和翻輪胎都玩的溜溜的

這真是TM現實版的綠巨人，我服了！

這貨真的和我們是一個物種嗎？

因為變態的身體素質，

Bradly在圈內已經有很高的知名度，

社交媒體上已經有近70萬粉絲，

國內粉絲還為他起了個外號，

「巨力怪」！

和史蒂夫庫克的合影

和布拉德利.馬丁的合影

和喬.卡特的合影

別看這個野獸看起來那麼兇猛，

其實Bradly內心很柔軟！

他健身之餘，還是個超級奶爸

Bradly有兩個可愛的孩子！

還有兩隻看起來同樣強壯的小可愛

平時工作、代言、比賽為孩子賺點玩具錢

哦，對了

Bradly還是個滑板小青年

警察叔叔看到這樣身材的市民

都露出了欣慰的笑臉

他說，

成功屬於那些不害怕失敗，

永不退出的人！

也許現在你的的訓練

只是別人的熱身，

但你也要知道，

健身不是知道牛B的結果才開始，

而是開始了才會有牛B的結果！