這些心理常識可讓心靈得到進化

如果你不開心，可以嘗試尋找自己的興趣所在;

如果你不還是不開心，可以去海邊大喊幾聲，或者找你的知音傾訴;

如果你覺得莫名的疲倦，那要注意睡眠與休息，不要想得太多，多增加社會活動量;

如果你覺得很煩躁，你就要冷靜一下，然後以自然的心態去看待和解決問題，最好不要流於臉色;

如果你已經麻木，發現沒什麼引起你的興趣時，不妨去公園或者海邊，只要是場地夠開闊的地方，去走走，散散心，相信大自然是最好的「調情劑」;

如果你覺得心中無名怒火正在灼燒自己，那麼不妨去做個自己喜歡的運動，待「汗」被風吹乾，你的「怒火」換來的將是全身的清涼與痛快;

如果你傷心，請別忘了那些遭遇比你慘的人，也不妨看些感人煽情的連續劇或紀實片，讓你的傷心「積累」成淚水，你的情緒也就相應地被釋放出來了;

如果你很開心，那麼請別忘了與別人一道分享，因為只有分享了的快樂，才能讓快樂「最大化」;

如果你覺得自己莫名其妙，總是會情緒失常，做出一些非自我的舉動，那麼請讓你的心靈停歇半刻，可以適當休個假期，讓一天自己隨心所欲;

如果你覺得很容易累，那麼最好去醫院做個體檢，是不是身體哪裡出現不適，而你卻沒察覺到，或者自己訂閱個心理諮詢賬號，可以免費諮詢;

如果你覺得心裡很是鬱悶，那麼不妨約個三五好友去熱鬧的場所High一下;

如果你很想說話，但找了一遍的通訊錄，居然發現沒有個人可以聊的話，不妨把你想說的話記下，或者投稿，或者網上上傳;

如果你很想出去玩，但苦於找不著合適的人陪同的話，那麼不妨報個當地合適的活動中心，每天的生活不就豐富多彩多了;

現在很多年輕人剛走出校門初入社會，感覺到特別迷茫，不知道自己的目標是什麼，也不知道自己的未來在哪裡。如果你感到特別迷茫，那麼先什麼都不要做，去找一名社會經驗充足的人例如自己的父母詳細的諮詢一下，然後你就會找到自己的奮鬥方向。

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每個人的心裡都有個黑洞，因此快樂並苦惱著

彩虹夢想諮詢

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※情感：不必把太多可有可無的人請進生命里造成心靈的擁擠！
※那些似曾相識的感動，有人把它叫做「心靈共振」
※不懂這些護眼常識，還怎麼守護「心靈之窗」？
※窮不可怕，可怕的是心靈的貧瘠
※只有心靈飛翔，使心靈變得更加澄靜
※這些說到心坎的情感話語，觸碰心靈！
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