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阿膠加料,效果雙倍!

阿膠,所有的女人都可以為她代言。

玉玉小主的故事

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阿膠加料,效果雙倍!

雙十一這陣颶風刮過,捲走了寶寶積攢了許久的小金庫,欲哭無淚啊,我想接下來只能吃土了。打電話給表姐向她訴苦,她卻傲嬌的和我說:我已經向剁手黨說拜拜了。

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這是被迫的好不好!

表姐比我大兩歲,早已步入愛情的墳墓,成為已婚人士,沒事兒就喜歡晒晒幸福,虐虐我這個單身汪,那是一把辛酸淚啊!


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每年的雙十一,表姐總會滿血復活,血拚到底。今年,因為結婚兩年遲遲懷不上小寶寶,家裡老人催的緊,一直讓她調理身體,所以雙十一也沒有心情血拚了。

提到備孕,表姐一臉惆悵,當年年少無知,不知道保全身體,熬夜,吃冷飲,生悶氣,加上小時候身體素質就很差,落下了很多病根。

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表姐在電話里開始和我訴苦了~

我聽表姐的聲音就不對勁,聲音很低,還有點發顫。學了一些中醫知識的我,一聽就明白,這是血不足了。

血不足的人,耐力肯定很差。

我繼續追問表姐,是不是爬樓梯爬不了幾層就氣喘。

表姐和我說,她從小耐力就差,現在隨著年紀增長,越來越沒體力了,不僅是爬樓爬不動,幹家務也很不願意動彈了,總想躺著,姐夫總是說她太懶。

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血不足了,肯定養不好心,所以我就問表姐,是不是睡眠也比較糟糕,睡眠淺,稍微有個動靜就被驚醒,或者整個晚上都是夢,醒來以後渾沌一整天。

說的這些表姐都說符合,睡眠質量差已經伴隨她很多年了,平時也很容易心慌。

長期睡眠質量差,加上印象中表姐的嘴唇一直粉中帶白,血這麼不足,除了表姐不規律的作息方式,平時在飲食上不講究外,背後一定另有原因。

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我繼續追問表姐,平時一次例假是不是不止五天才能結束?而且血色鮮紅,很少能有血塊。

表姐開始疑惑我是怎麼說的這麼準的。

學了這麼多年中醫當然不是白學的,這種例假在血不足的女人身上太常見,這根本不是正確經血。

經血因為是子宮內膜的脫落,所以顏色應該是偏暗色的,而且因為有很多內膜的脫落,所以有血塊或者絲狀物是正常的,表姐以為沒有血塊,顏色鮮紅的才是正常月經,她不知道的是她就是因為每個月來了這些不正常的例假,耗了身體大量的氣血,才導致現在失眠、嘴唇顏色淺等這一系列的血不足的狀態。

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聽我這番解釋,表姐似乎聽懂了,我告訴她因為長期的血不足,很容易有便秘的情況,她誇讚我說的很準的同時,能看出她對現在的處境很是焦慮。身體這麼差,這麼久沒要上孩子,表姐說她很怕懷不上,到時婆婆肯定會冷眼相待,老公到時候再去外面……實在不能再腦補下去。。。

其實表姐的問題,在女人身上常見,雖然看起來確實很嚴重,但還好有解決辦法。

表姐正好在備孕調理,我給她了一款食療方。

這款食療方還是我在北京進修的時候一個老中醫給的。

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女人養血補虛,一定是要有阿膠的,脾為後天生血之本,脾虛則陰血內枯,阿膠能補養脾陰,血足氣亦充。

阿膠雖好,但是單獨吃,滋味不是很好,也不好消化,想都表姐可能很難堅持,我推薦了下面這款食療方。

材料準備

去核紅棗:500克;核桃肉:150克;

黑芝麻(炒熟):150克;龍眼肉:150克;

阿膠、冰糖:各250克;黃酒:500毫升

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具體這麼做

1、將紅棗、核桃肉、龍眼肉、黑芝麻研成細末。

2、阿膠放入黃酒中浸泡1天,然後與酒一起置於瓷器容器中隔水蒸1小時,使阿膠完全融化,加入紅棗、核桃肉、龍眼肉、黑芝麻末調勻,放入冰糖再蒸1小時,至冰糖完全融化即成。

3、製成後置於清潔玻璃容器密封,放入雪櫃,可保存1月。

每日清晨1-2匙,用開水沖服。

表姐心急,第二天就做好了,吃了大概有四五天,前天打電話告訴我,睡眠比以前深了,便便通暢,心情沒有那麼煩躁了,表姐身體上的進步也讓她的心態好很多,她說生孩子這事兒,順其自然就好。

身體差可以調理,只要在正確的方法上堅持,時間足以證明一切~

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