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孩子被欺負了,高手爸媽會這麼辦!

分辨「正常衝突」和「被欺負」


有些父母看到自己的孩子在玩耍中被推倒,或者看到有人在搶孩子的玩具,頭腦中會立即拉響警報「孩子被欺負了,那怎麼行!」,然後趕緊衝出去保護孩子,找老師或者到對方家長那裡「控訴」,替孩子「擺平」。


其實,孩子間一時的推搡、爭搶、打鬧,是很正常的,是孩子自我意識發展的表現。如果家長時常把孩子間的摩擦解釋得很嚴重,孩子也會在人際交往中變得更在意別人是否對自己有惡意,會把很多不是欺負的信息理解為欺負。

而欺負通常是帶有惡意的、持續的、力量懸殊的雙方之間的衝突。

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錯誤的處理方式

01


「不要嬌氣,哭什麼哭!」


「你自己想辦法,為什麼別人總欺負你!」


「為什麼人家就欺負你不欺負別人呢?」


這些負面的批評和評價並不能解決問題,只會傷害孩子幼小的心靈。對於一個小小的孩子來說,父母的信任可能就是他自信最初的來源。這樣的冷漠和不信任,會深深地傷害孩子的心。父母本該是孩子最堅強的後盾和最後的防線,而這樣的後盾和防線卻最容易被不信任擊破。

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02


「別人打你你怎麼不打回去!」


「欺負人總比被欺負好」

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爸爸媽媽們應該這樣做


1.情緒安撫,減輕孩子的自我否定感——「被人欺負不是沒用的表現,每個人都會遇到!

當孩子哭著來找你,你應該立即停下手中的工作,蹲下與孩子平視,輕輕地抱著孩子,這可以讓孩子意識到自己很重要,並且消除孩子的不安。同時對孩子表示同感:「媽媽知道你很難過、委屈。」


待孩子情緒平復後再詢問是怎麼回事,確定是孩子受委屈之後,要給予安慰,讓孩子明白被人欺負不是因為自己沒用,每個人都可能遇到,讓孩子儘快擺脫氣餒和自我否定的情緒。

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2.理性溝通,教自我保護方法——「不許打人!」呵斥欺負者,保護自己。


在孩子的情緒平復後,選擇舒適輕鬆的環境,與孩子討論「以後再遇到這樣的事情該怎麼做」。可以用遊戲發問的形式,引導孩子自己想辦法。孩子想不出來時,父母可以提供一些意見,比如可以大聲呵斥「不許打人!」對欺負者起到威懾的作用等等。


同時教孩子一些簡單實用的自我保護方法,比如在肢體衝突中要護住頭、臉等關鍵部位;推開或擋住對方的胳膊,抓住對方的手腕;大聲呼喊,引起別人的注意,同時也給欺負者一種威懾;平時加強鍛煉,增強自我保護的能力等等。這些方法可以在家進行角色扮演練習。

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3.建立友誼,培養人際交往能力——「嗨,我跟你們一起玩好嗎?」


常帶孩子參加小型聚會或親子活動,鼓勵孩子加入遊戲團隊,如果孩子靦腆、害羞,最初的時候可以由家長帶孩子去,比如孩子想去玩滑梯,但又怕人多不敢去,家長就可以帶著孩子過去,和先在那裡玩的孩子們打個招呼,「嗨,你們好呀,青青也想玩滑滑梯,讓她和你們一起玩吧。」


在這個過程中,家長向孩子示範了怎樣主動友好地讓別人接納自己的方法。然後,慢慢地鼓勵孩子自己主動去找別的孩子玩,直到他能主動融入團體,鼓勵孩子結交一些好朋友。有好人緣的孩子被欺負的概率會大大降低。

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