不瑜伽，怎知人生處處有驚喜……
瑜伽並沒有想的那麼艱難，
也並非想的那麼破費，
只要你願意，
只要你有心，
它一定會給你回報。
2016年3月有一則這樣的報道，
澳洲82歲老人成瑜伽教練，
驚嘆了整個世界。
其實，報道中的瑜伽教練--溫特沃斯，
早在20世紀80年代就開始練習瑜伽，
成為一個代課瑜伽教練並不是問題，
在堅持瑜伽的這些年裡，
老人堅信是瑜伽幫她戰勝癌症，
並發行了關於自己習練瑜伽的書籍，
遍布全球23個國家。
瑜伽這個圈子裡，
高齡瑜伽人並不少，
伽友們非常熟悉的美國瑜伽老師，
Tao Porchon-Lynch
如今97歲高齡的她依舊神采奕奕，
看看人家的精神狀態，
再對比自己的黑眼圈，疲倦勁，
深覺自愧不如呢...
英國西約克郡的老祖母Jean Dawson，
今年2月20日的時候剛慶祝完自己的100歲生日
她從67歲便開始迷上了瑜伽這項運動，
通過瑜伽，
Jean也認識了很多志同道合的好朋友。
Jean也表示：
很難想像如果當初沒有接觸瑜伽，
那現在的自己會是什麼樣子。
瑜伽賦予了我優雅的姿勢，
平衡，柔軟性和耐力。
直到現在她用自己的健康向人們證明，
什麼時間開始鍛煉都不算晚。
人生可以有長短，
青春卻可以沒有期限。
所以別總說自己老，
因為你沒有他們老。
更別說自己不行，
因為他們曾經比你還不行。
現在你知道了，
年齡不過是個數字，
它不能成為你擁抱美麗人生的障礙。
瑜伽不是年輕人的專利！
瑜伽是一種生活態度，
瑜伽是一種自我修鍊，
跟年齡，真的沒多大關係！
人們在年輕時看重財富、名望，
但如果在耄耋之年身體健康、精神矍鑠，
那才是笑到最後的人生贏家。
瑜伽後 才知道什麼是突破自己的快感，
瑜伽讓你充滿新生力量，
越來越樂觀，越活越年輕。
請別感自己已年過三十，
也不要在二十歲笑稱時光還早，
不要說等有時間了再運動，
哪有那麼多以後等著你，你只有現在。
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※人生處處有驚喜……
※人生處處是尷尬，美女這麼不修邊幅不太好吧
※人生無處不坑爹，我都不知道怎麼挨過這驚險的一生的
※人生處處都是危險，有這樣的閨蜜趁早絕交吧！
※搞笑：人生處處都是危險，有這樣的閨蜜趁早絕交吧！
※喵星人都有養老院，想想自己……可悲的人生呀……
※人生何處不糾結？
※人生在世：可以……不能……
※你的寶寶這麼會撩，簡直人生處處是驚喜，真的太幸福了！
※不經瑜伽雕琢，怎知人生美好
※沒有崎嶇坎坷不叫攀登，沒有痛苦煩惱不叫人生
※感知人生，總有一件事只有你能做到
※遠處是風景，近處才是人生！
※人生，沒有什麼過不去
※人生難得一知己，是你嗎？
※人生，沒有什麼是放不下的！
※有一個會撩的孩子，你的人生處處是驚喜啊，套路太深了
※懂得情感依附，你的人生處處是精彩
※讀懂這個故事，人生便沒有怨言了。